La corsa su strada che da oltre quarant'anni attraversa il cuore del capoluogo ciociaro
La StraFrosinone è molto più di una gara podistica: è un appuntamento che il Comune di Frosinone, capoluogo dell'omonima Provincia nel Lazio meridionale, attende ogni autunno da oltre quarant'anni. La prima edizione risale al 1979, un anno dopo la fondazione dell'Atletica Frosinone, la società che ancora oggi organizza la manifestazione e che si presenta con il motto « L'atletica leggera in Ciociaria dal 1978 ».
Il tracciato misura 13,5 chilometri e si sviluppa interamente all'interno della città, con partenza e arrivo al Parco Matusa, il grande polmone verde ricavato dall'area dell'ex stadio comunale. È un percorso considerato tecnico e impegnativo, perché mette insieme i rettilinei veloci della parte bassa di Frosinone e i dislivelli che portano verso il centro storico, arroccato sulla collina.
Nel corso dei decenni la StraFrosinone ha ospitato appuntamenti di rilievo nazionale. Nel 1986 fu sede del campionato italiano di corsa su strada, con una partecipazione record di circa 1.500 atleti, e in seguito ha accolto per quattro volte il campionato italiano allievi. Sulle sue strade hanno corso nomi importanti dell'atletica azzurra, da Gianni Poli, vincitore della maratona di New York nel 1986, a Maria Guida, campionessa europea di maratona nel 2002.
La gara conserva anche una forte dimensione affettiva per la città: è dedicata alla memoria del giornalista e professore Luciano Renna e assegna il Trofeo Maria Teresa Collalti, intitolato a una figura molto amata dell'amministrazione cittadina.
Negli ultimi anni gli organizzatori hanno allargato la manifestazione oltre la pura competizione, trasformandola in un fine settimana di sport diffuso. Attorno alla corsa principale trovano spazio:
Lo slogan scelto dagli organizzatori, « I podisti si prendono la Città », racconta bene lo spirito dell'evento: per qualche ora le strade di Frosinone vengono chiuse al traffico e restituite a chi corre e cammina, con la Polizia Locale a gestire la viabilità e decine di volontari lungo il tracciato.
La StraFrosinone è aperta agli atleti tesserati FIDAL e ai tesserati degli enti di promozione sportiva, e raccoglie ogni anno oltre trecento partenti provenienti da più di cinquanta società, soprattutto del Lazio e delle regioni limitrofe. La manifestazione è inserita nel circuito podistico Opes In Corsa Libera e gode del patrocinio della Regione Lazio, del Comune di Frosinone e della Provincia di Frosinone.
Il pacco gara è uno degli elementi più apprezzati: la borsa ufficiale StraFrosinone contiene porta-scarpe, lampada frontale a LED con fascia e i kit dei partner della manifestazione. Un traguardo volante, allestito in Piazza De Matthaeis davanti alla sede della Banca Popolare del Frusinate, premia il primo uomo e la prima donna al passaggio.
Correre la StraFrosinone è anche un modo per scoprire il capoluogo della Ciociaria, il territorio che si estende tra Roma e il confine campano, fatto di borghi collinari, abbazie e una cucina contadina di carattere. Frosinone si divide tra la città bassa, moderna e commerciale, e il centro storico che domina la valle del Sacco: il percorso della gara attraversa entrambe le anime, offrendo ai partecipanti un attraversamento urbano insolito e completo.
Chi arriva da fuori può facilmente unire la trasferta sportiva a una giornata nella provincia, tra le certose e le abbazie della zona, i borghi dei Monti Ernici e le tavole dove si assaggiano i piatti tipici ciociari.
L'Atletica Frosinone ha confermato la data della quarantaduesima StraFrosinone: domenica 11 ottobre 2026, con partenza fissata alle ore 10:00 dal Parco Matusa, nel cuore del capoluogo ciociaro.
Resta invariata la distanza classica di 13,5 chilometri sul tracciato cittadino che collega la parte bassa di Frosinone al centro storico, con arrivo nuovamente al Parco Matusa. Il cronometraggio è affidato a Digital Race.
Le iscrizioni si aprono il 10 settembre 2026 e si chiudono il 9 ottobre 2026. Chi si iscrive nei primi giorni riceve il pettorale personalizzato con nome e cognome. La quota di partecipazione è compresa indicativamente tra 10 e 20 euro.
Il programma di dettaglio della giornata — orari del ritiro pettorali, prove giovanili, camminata non competitiva e iniziative collaterali — sarà pubblicato dall'organizzazione nelle settimane precedenti la gara sul sito ufficiale e sulla pagina Facebook della manifestazione.
Partenza e arrivo al Parco Matusa, nel centro di Frosinone (03100), Provincia di Frosinone, Lazio.
In auto: autostrada A1 Milano-Napoli, uscita Frosinone, poi superstrada verso il centro città. In treno: stazione di Frosinone sulla linea Roma-Cassino-Napoli, collegata al centro da autobus urbani (la stazione dista alcuni chilometri dal Parco Matusa). Nei giorni di gara sono previste chiusure temporanee al traffico nelle vie interessate dal percorso.
Iscrizione online tramite la piattaforma Digital Race o presso l'organizzazione. La quota si colloca indicativamente tra 10 e 20 euro a seconda della formula e del periodo di iscrizione. La partecipazione è riservata ai tesserati FIDAL e agli iscritti agli enti di promozione sportiva; per la camminata non competitiva le condizioni sono più libere.
Atletica Frosinone — tel. +39 333 8461513 — sito ufficiale www.atleticafrosinone.it — pagina Facebook « StraFrosinone ».
Il tracciato presenta cambi di pendenza: si consiglia una scarpa da strada versatile. Arrivare al Parco Matusa con almeno un'ora di anticipo per il ritiro del pettorale e per parcheggiare senza difficoltà.
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Parco Matusa
Parco Matusa, Via Marittima, 03100 Frosinone