Maratonina dei Due Paesi (Nazzano-Ponzano Romano)

Correre tra due borghi della Valle del Tevere

La Maratonina dei Due Paesi, conosciuta in zona anche come Marcia dei Due Comuni, è la corsa su strada e su sterrato che ogni primavera collega i comuni di Nazzano e Ponzano Romano, nella provincia di Roma, in Lazio. Il tracciato misura circa 16 chilometri e si sviluppa in gran parte su fondo sterrato, tra campi coltivati, boschi e strade bianche che seguono l'andamento delle colline sopra il Tevere. Non è una gara di città: è una corsa di paese, con volontari ai punti di ristoro, agricoltori che salutano dal ciglio della strada e un arrivo che sa di festa.

Un percorso dentro la Riserva Naturale

Il territorio attraversato è quello della Riserva Naturale Regionale Nazzano Tevere-Farfa, la prima area protetta istituita nel Lazio, celebre tra gli appassionati di birdwatching per l'ansa fluviale e le zone umide che ospitano aironi, garzette e numerose specie migratorie. Correre qui a fine marzo significa incontrare la campagna nel suo momento più verde, con le prime fioriture e una luce ancora fresca. Il fondo sterrato, che può risultare morbido dopo le piogge, rende la prova più tecnica di quanto la distanza lasci pensare: non un percorso da record personale, ma un tracciato da vivere.

Due paesi, un solo evento

• Nazzano: borgo medievale raccolto attorno alla Rocca Savelli, con la Piazza della Rocca che fa da cuore della giornata e da punto di riferimento per iscrizioni e ristoro.
• Ponzano Romano: paese affacciato sulla valle, celebre per la vicina Abbazia di Sant'Andrea in Flumine, uno dei complessi romanici più interessanti della Sabina romana.
• Il legame: la maratonina nasce proprio per unire le due comunità, che condividono strade di campagna, sentieri e una lunga consuetudine di feste in comune.

Sport e sagra nella stessa giornata

La particolarità dell'evento è la sua coincidenza con la Sagra degli Gnocchi di Nazzano, organizzata dalla Pro Loco locale in Piazza della Rocca. Chi corre la mattina si ritrova a mezzogiorno agli stand gastronomici, dove gli gnocchi fatti a mano vengono serviti nelle due versioni tradizionali, al sugo di castrato o al semplice sugo di pomodoro, accompagnati da pecora in umido, salsicce alla brace, cicoria ripassata e patate fritte. È una formula semplice ed efficace, che porta nel borgo runner, famiglie e curiosi da tutta la provincia di Roma e dalla Sabina.

A chi è rivolta

La prova è aperta sia agli atleti tesserati sia ai camminatori e agli appassionati che affrontano il percorso in modalità non competitiva: la distanza di 16 chilometri è alla portata di chi ha una minima abitudine alla corsa in natura, e il ritmo della giornata resta volutamente conviviale. Molte società podistiche del Lazio inseriscono l'appuntamento nei propri calendari primaverili, apprezzandone il contesto ambientale e il costo contenuto.

Il contesto: la Valle del Tevere

Nazzano e Ponzano Romano si trovano lungo l'asse della via Tiberina, a poco più di quaranta chilometri da Roma, in un tratto di valle dove il fiume rallenta e disegna ampie anse. È un'area che negli ultimi anni ha visto crescere il turismo lento, fatto di escursioni, cicloturismo e visite ai borghi. La Maratonina dei Due Paesi si inserisce perfettamente in questa vocazione: un evento sportivo che è anche un'occasione per scoprire un pezzo di Lazio meno battuto, dove il patrimonio medievale e la riserva naturale convivono a pochi chilometri l'uno dall'altra.