La Speata

Une ascension devenue un classique de la course à pied dans le Latium

Chaque premier dimanche d'août, la route provinciale qui monte de Subiaco à Monte Livata est fermée à la circulation et envahie par les coureurs : c'est La Speata, l'une des courses en montée les plus connues et les plus appréciées du Latium et du centre de l'Italie. Douze kilomètres sur asphalte, entièrement en montée, avec des pentes atteignant parfois 15 % : une épreuve qui, comme on dit ici, « ne fait aucun cadeau », et qui attire chaque année des athlètes licenciés et des clubs de course de toute la région. En 2026, la manifestation franchit le cap de la 29e édition, associée au 24e Trophée Franco Ciaffi.

« Speata », la fatigue en dialecte de Subiaco

Le nom de la course vient du dialecte de Subiaco : la « speata » est la marche pénible, celle qui coupe le souffle. Difficile de trouver un baptême plus approprié pour une course qui part des 882 mètres de la Contrada Montore pour arriver aux 1 357 mètres de Monte Livata, avec près de 500 mètres de dénivelé positif sans le moindre répit. La première partie du parcours est la plus sévère, avec les rampes les plus raides concentrées dans les premiers kilomètres : gérer son énergie est la véritable clé de la course, tout comme la capacité à résister au vent qui accompagne souvent les derniers kilomètres en altitude.

Le parcours : de la Contrada Montore au plateau de Livata

La course se déroule le long de la route provinciale Subiaco–Monte Livata, fermée à la circulation pour l'occasion, en traversant les bois du Parc Naturel Régional des Monti Simbruini, la plus grande zone protégée du Latium. Trois points de ravitaillement et d'épongeage, aux 3e, 6e et 9e kilomètres, ponctuent l'ascension jusqu'à l'arrivée sur le plateau de Monte Livata, station de villégiature historique et porte d'accès aux sentiers des Simbruini. Le temps maximum est de 120 minutes ; le chronométrage est assuré par puce électronique. Ces mêmes rampes ont également vu passer le Giro d'Italia Next Gen, confirmant la dignité cycliste — en plus de la pédestre — de cette ascension.

Trophée Franco Ciaffi et remises des prix

La course décerne le Trophée Franco Ciaffi au vainqueur absolu, ainsi que des remboursements de frais et des prix en nature pour les trois premiers hommes et les trois premières femmes. Sont également récompensés les cinq premiers athlètes de chaque catégorie masculine et féminine (des Seniors aux plus de 75 ans), les cinq clubs les plus nombreux — avec le Trophée Remo Renzetti pour le premier — et les meilleurs classés parmi les donneurs de sang AVIS, auxquels un trophée spécifique est dédié : un signe du lien entre la course et le tissu associatif local.

Le Gruppo Marciatori Simbruini

La Speata est organisée par l'ASD Gruppo Marciatori Simbruini de Subiaco, club affilié à la FIDAL, avec le patronage de la municipalité de Subiaco et la contribution de la Région Latium. Avec près de trente éditions à son actif, la manifestation est devenue un rendez-vous identitaire de l'été à Subiaco : le matin de la course, le village se mobilise entre navettes, ravitaillements et bénévoles, et l'arrivée à Monte Livata se transforme en une fête du sport de montagne.

Subiaco, entre sport et patrimoine bénédictin

Courir La Speata est aussi l'occasion de découvrir Subiaco, bourg de la ville métropolitaine de Rome Capitale niché dans la vallée de l'Aniene. C'est ici que Saint Benoît de Nursie vécut en ermite dans le Sacro Speco et fonda ses premiers monastères : le Monastère de Saint Benoît, accroché à la roche, et celui de Sainte Scolastique, où fut imprimé le premier livre d'Italie au XVe siècle. Entre la forteresse abbatiale, le pont médiéval Saint-François et les eaux de l'Aniene, le week-end de la course se prête à un séjour alliant sport, nature et l'un des patrimoines spirituels les plus importants du Latium.