Deux samedis de juin parmi les pâturages du Parc National, à la découverte de l'épinard sauvage de la Vallée de Comino
Les orapi sont une variété d'épinard sauvage qui pousse dans les pâturages de haute altitude des Apennins centraux, en particulier sur le territoire du Parc National des Abruzzes, du Latium et du Molise, où la transhumance et le pâturage traditionnel ont favorisé leur diffusion pendant des siècles. À Picinisco, village de pierre surplombant la Vallée de Comino dans la province de Frosinone, cette humble plante est devenue le symbole d'une cuisine de montagne faite de peu de choses et de beaucoup de mémoire. C'est de là qu'est née la Fête des Orapi - Promenade entre Parfums et Couleurs, organisée par la Pro Loco « Prof. Orfeo Vacca » avec le patronage de la municipalité, de la région Latium et du Parc National.
La formule désormais consolidée prévoit deux samedis distincts en juin. Le premier est la journée de la nature : rendez-vous le matin sur l'esplanade de la Località Prati di Mezzo, l'un des plus beaux plateaux du versant laziale du Parc, et départ pour la randonnée le long du sentier des « 5 hêtres séculaires », accompagnés par les guides officiels du Parc et les Carabinieri Forestali.
Le second samedi est la journée de la convivialité : le village se remplit d'étals, de parfums et de musique pour la grande soirée gastronomique dans le centre historique, avec un marché de l'artisanat et des produits typiques.
Le cœur pédagogique de la fête est la leçon sur le terrain animée par Lorenzo Vacca, qui, pendant la marche, apprend à distinguer les herbes sauvages comestibles, officinales et aromatiques du territoire. Outre les orapi, on apprend à reconnaître :
C'est un petit cours à ciel ouvert qui redonne à la promenade le sens qu'elle avait autrefois pour les bergers : lire le pré comme un garde-manger.
À la mi-journée, la randonnée se termine dans la Valle Tabaccara, au refuge connu sous le nom de « Baraccone delle Femmine », où est servi le déjeuner typique : un premier plat à base d'orapi récoltés sur le territoire du Parc, des grillades de viande et de la musique populaire. C'est le moment le plus attendu, celui où la partie naturaliste et la partie gastronomique de la fête se rejoignent.
Le second samedi, la fête descend des pâturages au village. L'après-midi laisse place aux jeux et à l'animation pour les enfants ; en soirée, le grand dîner en plein air dans le centre du village, avec des pâtes aux orapi, des viandes grillées, des arrosticini, des bruschettas, du Pecorino di Picinisco AOP et du vin local. La place accueille également le marché artisanal, tandis que la partie musicale est confiée à des groupes de musique populaire de la tradition de la Ciociaria et des Abruzzes.
Picinisco fait partie du circuit des villages de la Vallée de Comino, à l'extrême limite orientale du Latium, là où la province de Frosinone touche les Abruzzes. C'est l'une des rares communes du Latium entièrement comprises dans le périmètre du Parc National, et elle est célèbre pour son pecorino à Appellation d'Origine Protégée et pour les paysages qui ont marqué l'écrivain D.H. Lawrence, qui y a séjourné en 1919. Participer à la Fête des Orapi signifie donc aussi découvrir un coin du Latium montagneux peu fréquenté par le tourisme de masse, fait de ruelles en pierre, de plateaux et de troupeaux.
L'édition 2026 de Promenade entre Parfums et Couleurs a marqué le cap des dix ans, confirmant la formule en deux journées voulue par la Pro Loco « Prof. Orfeo Vacca » avec le patronage de la municipalité de Picinisco, de la région Latium et du Parc National des Abruzzes, du Latium et du Molise.
Le premier samedi a conduit les participants sur les plateaux de Prati di Mezzo pour la marche guidée et la leçon sur la reconnaissance des herbes sauvages ; le second a transformé le centre historique en une grande table en plein air, avec la cuisine confiée au chef Ben Hirst et le pecorino de Picinisco AOP à l'honneur aux côtés des orapi du Parc.
En voiture : autoroute A1, sortie Cassino, puis SS509 en direction d'Atina et Picinisco (environ 30 minutes). La Località Prati di Mezzo est accessible depuis le centre de Picinisco par une route de montagne d'environ 12 km. La gare ferroviaire la plus proche est Cassino, sur la ligne Rome-Naples via Cassino.
La participation à la randonnée et au déjeuner dans la Valle Tabaccara est sur réservation obligatoire auprès de la Pro Loco de Picinisco : tél. +39 347 8900463 - +39 347 8500667, e-mail [email protected].
Pour la journée de randonnée, des chaussures de marche, de l'eau et des vêtements en couches sont indispensables : on marche au-dessus de 1 000 mètres d'altitude et la température peut changer rapidement. La soirée au village ne nécessite pas de réservation pour accéder à la place, mais il est conseillé d'arriver tôt pour trouver une place.
Agritourismes et chambres d'hôtes à Picinisco, Villa Latina et Atina ; structures plus nombreuses dans la zone de Cassino et dans la zone du Parc sur le versant des Abruzzes.
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Prati di Mezzo e centro storico di Picinisco
Località Prati di Mezzo, 03040 Picinisco