Gaeta Urban Trail

Un trail dentro la città

Il Gaeta Urban Trail è nato nel 2024 da un'idea semplice e riuscita: portare la corsa in ambiente naturale dentro il tessuto urbano di Gaeta, in provincia di Latina, nel Lazio meridionale. Il risultato è un percorso ibrido, dove l'asfalto lascia presto spazio ai basolati, alle scalinate e ai sentieri sterrati, e dove il dislivello non si guadagna in montagna ma salendo dal livello del mare verso il promontorio che domina il golfo.

La formula ha convinto fin dalla prima edizione, corsa il 6 ottobre 2024, e si è consolidata nel 2025 con l'abbinamento alla Longevity Run. In pochi anni la manifestazione è diventata uno degli appuntamenti autunnali più riconoscibili del podismo laziale, capace di attirare atleti da tutta la regione e dalla vicina Campania.

Il percorso: 12,5 chilometri, 350 metri di dislivello

La gara competitiva misura 12,5 chilometri con 350 metri di dislivello positivo. Si parte da Via Annunziata, nel borgo di Gaeta Vecchia, e si attraversa il centro storico medievale con le sue chiese, i portali in pietra e i passaggi stretti che si aprono all'improvviso sul mare. La seconda metà del tracciato entra nel Parco Regionale Urbano di Monte Orlando: qui il fondo diventa sentiero, la macchia mediterranea si chiude sopra la testa e i tratti panoramici si susseguono fino al Mausoleo di Lucio Munazio Planco.

È un percorso tecnico più che veloce: gradini, cambi di superficie e strappi brevi ma decisi impongono un ritmo variabile e premiano chi sa gestire le pendenze. Non è un tracciato omologato per il record, ed è proprio questa la sua identità.

La Longevity Run

Accanto alla prova agonistica si corre la Longevity Run, una camminata-corsa non competitiva di circa 5 chilometri aperta a tutti, inserita in un circuito nazionale promosso per sensibilizzare sul tema della prevenzione e dell'invecchiamento in salute. È la parte più partecipativa dell'evento: famiglie, camminatori e sportivi occasionali percorrono una versione ridotta e più dolce dello stesso itinerario, senza cronometro e senza classifica.

Sport, salute e patrimonio

Il Gaeta Urban Trail non si esaurisce nella gara. Le edizioni precedenti hanno affiancato alla corsa check-up medici gratuiti e monitoraggio cardiaco offerti da personale sanitario, visite guidate gratuite al Museo del Mare di Palazzo della Cultura accompagnate dagli studenti dell'Istituto Nautico Caboto, approfondimenti storico-artistici sul borgo e una cena di beneficenza nell'ex convento di Palazzo Nari. Il pomeriggio della domenica è tradizionalmente dedicato a musica, premiazioni e a un food party con i prodotti del territorio.

Gaeta, il golfo e il promontorio

Gaeta è una delle località più scenografiche della costa laziale: un promontorio che chiude il golfo omonimo, un borgo medievale stratificato, il Santuario della Montagna Spaccata, le spiagge di Serapo e dell'Ariana. Correre qui in ottobre significa trovare temperature ancora miti, luce bassa sul mare e una città meno affollata rispetto ai mesi estivi. La manifestazione è organizzata dall'A.S.D. Polisportiva Gaeta 1931 con il patrocinio del Comune di Gaeta, della Regione Lazio e della Camera di Commercio di Frosinone e Latina, in collaborazione con la FIDAL.

Chi può partecipare

• Gara competitiva: tesserati FIDAL e enti di promozione sportiva riconosciuti, categorie Juniores, Promesse, Seniores e Master, maschili e femminili.
• Longevity Run: aperta a tutti, anche ai camminatori, senza requisiti di tesseramento.
• Premiazioni per i primi classificati assoluti e per le categorie di età.