Dix kilomètres entre bois et Grande Cascade, au cœur de la Ciociaria
La Course de l'Eau est l'étape qui, chaque mois de mai, amène le monde de la course à pied du Latium dans le centre historique d'Isola del Liri, commune de la Province de Frosinone, dans le sud du Latium. Il s'agit d'une course compétitive sur route d'environ 10 kilomètres, intégrée dans un court circuit qui traverse plusieurs centres de la Ciociaria et qui attribue des classements individuels et par équipe.
Le lien avec l'eau n'est pas seulement un titre évocateur : la manifestation est née dans le cadre de la Semaine Nationale de l'Assainissement et de l'Irrigation et est promue par les Consortiums d'Assainissement du territoire avec l'ANBI Lazio, dans le but d'attirer l'attention sur la gestion durable de la ressource hydrique. L'organisation technique est confiée à l'ASD Atletica Frosinone, qui assure le chronométrage, l'assistance et la sécurité le long du tracé.
Le tracé est l'un des plus reconnaissables du calendrier provincial de course à pied. Le départ a lieu le long de la Via Valcatoio et conduit immédiatement les athlètes parmi les arbres de la Zone verte Viscogliosi, avec un premier tronçon immergé dans la verdure. Le groupe rentre ensuite en ville pour affronter cinq tours d'une boucle urbaine qui traverse Via G. Mazzini, Via Selva, Largo Bottaro, Via Chiastra, Via Lungoliri Chiastra, Via Lungoliri della Repubblica et Corso Roma.
Le sol est mixte — asphalte, terre battue et gravier — et nécessite une certaine attention dans le choix des chaussures. L'élément vraiment distinctif reste cependant le décor : les tours finaux se courent autour de la Grande Cascade, la chute naturelle de 27 mètres qui s'ouvre en plein milieu de l'agglomération et qui fait d'Isola del Liri un cas presque unique en Europe, avec une cascade naturelle dans son centre historique.
La course est ouverte aux athlètes licenciés FIDAL, aux athlètes OPES et des Organismes de Promotion Sportive, ainsi qu'aux détenteurs de Runcard en règle avec la licence de l'année en cours. Le prix d'inscription est modique et comprend le dossard avec puce, le chronométrage, le maillot technique, l'assurance, l'assistance médicale, le service photo et les ravitaillements.
La remise des prix se déroule sur la Terrasse Panoramique au pied de la cascade urbaine, un cadre qui justifie à lui seul le déplacement. Parmi les récompenses figurent également les vins du territoire, du Cesanese del Piglio DOCG à la Passerina du Frusinate : une manière directe de lier la récompense sportive aux productions agricoles de la province.
Ceux qui arrivent à Isola del Liri pour courir découvrent une ville qui se prête à être visitée à pied : le Château Boncompagni Viscogliosi, le cours historique, les quais et naturellement les deux cascades — la Grande et celle du Valcatoio — qui ont fait du village un petit cas de paysage industriel et naturel à la fois, alimentant pendant des décennies les historiques papeteries de la vallée du Liri.
L'après-midi de course attire des sociétés sportives de toute la Ciociaria et des Castelli Romani, avec une ambiance de fête de village : public le long des barrières, familles sur les ponts et commerçants du centre impliqués dans l'événement. C'est l'une des meilleures occasions de l'année pour découvrir ce coin du sud du Latium.
La Course de l'Eau 2026 s'est articulée en deux rendez-vous dans le cadre de la Semaine Nationale de l'Assainissement et de l'Irrigation (16-24 mai 2026) : la première étape à Anagni le 17 mai et la seconde, décisive, à Isola del Liri le samedi 23 mai.
À Anagni, le succès était revenu à Daniele Vulpiani (27'24") devant Antonello Di Cicco (28'07") et Diego Papoccia (28'44") ; chez les femmes, Serena Fanella (32'44") s'était imposée face à Simona Magrini (34'41") et Roberta Andreoli (36'08"). À la veille de l'étape d'Isola, le classement par équipe voyait en tête l'Atletica Ferentino avec 274 points, suivie par Atl. Colleferro Segni (224), Runners Team Colleferro (189), Pol. Atletica Ceprano (160), Atletica Città dei Papi Anagni (124) et Podisti Valmontone (120).
À Isola del Liri, le rassemblement était fixé à 15h00 avec un départ à 16h30, sur un tracé d'environ 10 kilomètres au sol mixte entre asphalte, terre battue et gravier.
L'étape d'Isola del Liri était précédée par celle d'Anagni, disputée le dimanche 17 mai 2026.
En voiture : autoroute A1, sortie Frosinone ou Ceprano, puis voie rapide Sora-Ferentino vers Isola del Liri (environ 20 minutes depuis Frosinone). En train : gare d'Isola del Liri sur la ligne Roccasecca-Avezzano, ou gare de Frosinone avec liaisons bus Cotral.
Inscriptions en ligne via la plateforme Raceservice.it, tarif de 5 euros par course. Réservé aux athlètes licenciés FIDAL, OPES, Organismes de Promotion Sportive et détenteurs de Runcard en cours de validité.
Le sol est mixte : des chaussures adaptées à la terre battue sont conseillées. Rassemblement en début d'après-midi, avec départ en fin d'après-midi : apporter une casquette et de l'eau pour l'attente. Parkings dans les zones du centre, qui subissent des modifications de circulation pendant les heures de course.
ASD Atletica Frosinone — téléphone +39 333 8461513, email [email protected]
Aucune photo pour le moment. Partagez les vôtres !
5 photos max, 5 Mo par photo (JPG, PNG, WebP)
Aidez-nous à maintenir cette fiche à jour. Chaque proposition est vérifiée par notre équipe avant publication.
Pas encore de note — soyez le premier !
Aucun commentaire pour le moment. Soyez le premier !
Partagez votre expérience avec la communauté.
Centro storico e Area verde Viscogliosi