YOG·AMIGA — Val Sinergia Festival

Un festival di benessere ai piedi delle Dolomiti

Il Val Sinergia Festival è un evento dedicato allo yoga, alla meditazione, al movimento e al benessere consapevole che anima ogni fine agosto San Vigilio di Marebbe, nel Comune di Marebbe/Enneberg (provincia di Bolzano), nel cuore del Trentino-Alto Adige. Il nome racchiude tutta la filosofia della manifestazione: Val, che in ladino significa valle, e Sinergia, ovvero la forza che nasce quando persone, natura ed energie si incontrano. Ideato e organizzato da YOG·AMIGA, il progetto fondato da Miriam e Gabriel di YogaYurt, il festival ha debuttato nel 2025 e propone quattro giornate immersive tra le vette delle Dolomiti, patrimonio dell'UNESCO.

Quattro giorni di pratica all'aperto

Il quartier generale della manifestazione è il parco giochi Pes Pesc di San Vigilio di Marebbe, che per l'occasione si trasforma in un grande spazio di pratica immerso nel verde. Il programma alterna discipline e ritmi diversi lungo tutta la giornata, dalle sessioni mattutine alle esperienze serali, permettendo a principianti e praticanti esperti di comporre il proprio percorso.

• Yoga di più stili: Ashtanga, Vinyasa, Hatha, Yoga Nidra, oltre a Qi Gong e Bodyart.
• Respirazione e meditazione: sessioni di breathwork, Clarity Breathwork, meditazioni guidate e attivazione Kundalini.
• Movimento e danza: Ecstatic Dance, Body Beats Flow, Afro Flow, Buti Yoga, Pilates, calisthenics e acro yoga.
• Cerimonie ed esperienze: cerimonia del cacao, singing circle e kirtan, tessuti aerei e fire show.
• Workshop creativi: laboratori di ceramica, gioielli in filo metallico e massaggio Thai Yoga.
• Natura e relax: escursioni guidate tra le Dolomiti, talk tematici, sauna e momenti di rilassamento.

Concerti e comunità

Accanto alle pratiche, il Val Sinergia Festival dà ampio spazio alla musica dal vivo, con concerti e momenti sonori che accompagnano le giornate e creano l'atmosfera raccolta e conviviale che i partecipanti descrivono come uno dei tratti distintivi dell'evento. La dimensione internazionale del festival — con workshop e lezioni condotti anche in lingua inglese — richiama praticanti da tutta Europa, mentre lo scenario delle Dolomiti fa da cornice a un'esperienza di connessione con sé stessi e con gli altri.

Un progetto giovane in crescita

Dopo la prima edizione del 2025, il festival torna con la seconda edizione confermando la formula dei quattro giorni. La scelta di San Vigilio di Marebbe, incastonata tra il Parco Naturale Fanes-Sennes-Braies e Plan de Corones, unisce la vocazione al benessere a quella escursionistica di una delle località più suggestive dell'Alto Adige, dove la cultura ladina convive con le tradizioni sudtirolesi. Il Val Sinergia Festival si propone così come un appuntamento di riferimento per chi cerca una vacanza attiva all'insegna del benessere in montagna.