YOG·AMIGA — Val Sinergia Festival

Un festival de bien-être au pied des Dolomites

Le Val Sinergia Festival est un événement dédié au yoga, à la méditation, au mouvement et au bien-être conscient qui anime chaque fin août San Vigilio di Marebbe, dans la commune de Marebbe/Enneberg (province de Bolzano), au cœur du Trentin-Haut-Adige. Le nom résume toute la philosophie de la manifestation : Val, qui signifie vallée en ladin, et Sinergia (synergie), la force qui naît lorsque les personnes, la nature et les énergies se rencontrent. Conçu et organisé par YOG·AMIGA, le projet fondé par Miriam et Gabriel de YogaYurt, le festival a fait ses débuts en 2025 et propose quatre journées immersives parmi les sommets des Dolomites, classées au patrimoine mondial de l'UNESCO.

Quatre jours de pratique en plein air

Le quartier général de la manifestation est le terrain de jeux Pes Pesc de San Vigilio di Marebbe, qui se transforme pour l'occasion en un vaste espace de pratique en pleine nature. Le programme alterne disciplines et rythmes variés tout au long de la journée, des séances matinales aux expériences en soirée, permettant aux débutants comme aux pratiquants confirmés de composer leur propre parcours.

• Yoga de styles variés : Ashtanga, Vinyasa, Hatha, Yoga Nidra, ainsi que Qi Gong et Bodyart.
• Respiration et méditation : séances de breathwork, Clarity Breathwork, méditations guidées et activation Kundalini.
• Mouvement et danse : Ecstatic Dance, Body Beats Flow, Afro Flow, Buti Yoga, Pilates, calisthenics et acro yoga.
• Cérémonies et expériences : cérémonie du cacao, cercles de chant et kirtan, tissus aériens et spectacles de feu.
• Ateliers créatifs : laboratoires de céramique, bijoux en fil métallique et massage Thai Yoga.
• Nature et détente : randonnées guidées dans les Dolomites, conférences thématiques, sauna et moments de relaxation.

Concerts et communauté

Parallèlement aux pratiques, le Val Sinergia Festival accorde une large place à la musique live, avec des concerts et des moments sonores qui accompagnent les journées et créent cette atmosphère intime et conviviale que les participants décrivent comme l'un des traits distinctifs de l'événement. La dimension internationale du festival — avec des ateliers et des cours également dispensés en anglais — attire des pratiquants de toute l'Europe, tandis que le décor des Dolomites sert de cadre à une expérience de connexion avec soi-même et avec les autres.

Un projet jeune en pleine croissance

Après la première édition de 2025, le festival revient pour une deuxième édition en confirmant sa formule de quatre jours. Le choix de San Vigilio di Marebbe, nichée entre le parc naturel Fanes-Sennes-Braies et le Plan de Corones, allie la vocation au bien-être à celle de la randonnée dans l'une des localités les plus suggestives du Haut-Adige, où la culture ladine coexiste avec les traditions sud-tyroliennes. Le Val Sinergia Festival s'impose ainsi comme un rendez-vous de référence pour ceux qui recherchent des vacances actives placées sous le signe du bien-être en montagne.