I Dieci Giorni del Benessere

Una rassegna diffusa dedicata al benessere consapevole

I Dieci Giorni del Benessere sono una rassegna estiva che si svolge nella Valle del Tesino, nell'alta Valsugana, in provincia di Trento (regione Trentino-Alto Adige). L'iniziativa è promossa dall'Ecomuseo del Tesino Terra di Viaggiatori, la realtà culturale che valorizza il territorio dei tre comuni di Castello Tesino, Pieve Tesino e Cinte Tesino, con il sostegno dell'Azienda per il Turismo Valsugana. Per dieci giornate consecutive, negli ultimi giorni di agosto, la valle diventa un laboratorio a cielo aperto dedicato al benessere psicofisico, alla lentezza e alla riscoperta della montagna.

Un programma tra corpo, mente e natura

Il filo conduttore della manifestazione è il benessere consapevole: attività fisica dolce, momenti di rilassamento e approfondimento di discipline olistiche si intrecciano in un equilibrio pensato per rigenerare corpo e mente. Il programma, articolato su più località della valle, propone tipicamente:

• sessioni di Hatha Yoga immerse nei paesaggi del Tesino;
• escursioni guidate alla scoperta dei sentieri, dei boschi e dei sapori del territorio;
• incontri di meditazione e pratiche di consapevolezza;
• un concerto di canto gregoriano e armonico, spesso ospitato in luoghi di forte valore spirituale;
• laboratori tematici ed esperienze immersive nella natura.

Le attività si svolgono in ambienti diversi, dai prati e dai boschi della valle fino alle chiese storiche e agli spazi dell'Ecomuseo, per un'esperienza che unisce movimento, silenzio e ascolto.

Il Tesino, terra di viaggiatori

La rassegna nasce nel contesto di una valle dall'identità forte: il Tesino è storicamente conosciuto come terra di viaggiatori, per la secolare tradizione dei commercianti di stampe che partivano di qui per raggiungere tutta l'Europa. Questa vocazione all'incontro e allo scambio si ritrova oggi nell'accoglienza dell'Ecomuseo, che con i Dieci Giorni del Benessere propone un turismo lento e sostenibile, capace di mettere in dialogo abitanti e ospiti.

Per chi partecipare

La manifestazione si rivolge a chi cerca una vacanza rigenerante, agli appassionati di yoga e discipline olistiche, agli amanti della montagna e dell'escursionismo, ma anche semplicemente a chi desidera trascorrere alcune giornate di quiete tra i comuni di Castello Tesino, Pieve Tesino e Cinte Tesino. La coordinazione dell'evento è curata dall'Ecomuseo del Tesino, che pubblica di anno in anno il programma dettagliato con date, orari e modalità di partecipazione.