La corsa su strada che attraversa la Formia storica, tra torri, mura e Appia Antica
Il Giro delle Torri è la manifestazione podistica che il Comune di Formia, in provincia di Latina, nel Lazio meridionale, dedica alla corsa su strada e al proprio patrimonio storico. Organizzata dall'A.S.D. Poligolfo, società di riferimento del podismo del Golfo di Gaeta, la gara si corre in aprile su un tracciato di 9,5 chilometri, ondulato e interamente asfaltato, che attraversa il tessuto urbano più antico della città.
L'idea che sta alla base della manifestazione è semplice e riuscita: far correre gli atleti là dove normalmente si cammina, cioè nei vicoli stretti del borgo medievale, sotto le torri che hanno dato il nome all'evento, lungo le mura e accanto ai monumenti romani che punteggiano la città. Il risultato è un percorso tecnicamente impegnativo — le pendenze e i cambi di direzione sono continui — ma di grande impatto emotivo, come hanno raccontato i partecipanti della prima edizione.
Formia è una delle città più stratificate della costa laziale. Fu importante centro romano, poi borgo fortificato: di quella doppia identità restano oggi le torri medievali che dominano il quartiere di Castellone e Mola, le cinte murarie, le chiese storiche e, soprattutto, i resti romani. Il tracciato del Giro delle Torri li tocca uno dopo l'altro:
Il fondo è interamente asfaltato, ma il profilo altimetrico non è mai piatto: chi cerca il record personale trova qui una prova più tattica che veloce.
La formula è quella classica delle gare regionali FIDAL, con ritrovo la mattina presto a Largo Paone, nel cuore di Formia. La partenza della gara competitiva è fissata alle 9:15; a seguire, alle 9:30, prende il via la camminata sportiva di 7 chilometri, non competitiva e a partecipazione libera, pensata per famiglie, gruppi e semplici curiosi che vogliono scoprire la città a piedi. Le premiazioni chiudono la mattinata verso le 11:30.
La gara è aperta agli atleti assoluti e amatori tesserati FIDAL ed EPS, oltre ai possessori di Runcard. Il cronometraggio è elettronico con chip, e lungo il percorso sono presenti ristori e assistenza sanitaria con ambulanza e defibrillatore.
Le premiazioni riguardano i primi tre uomini e le prime tre donne della classifica assoluta, i vincitori delle singole categorie e le società più numerose, con un montepremi dedicato ai club: 500 euro alla prima società classificata, 400 alla seconda e 200 alla terza. È una scelta che spiega perché la manifestazione attiri delegazioni numerose non solo dal Lazio, ma anche dalla vicina Campania e dal Molise.
Il Giro delle Torri non è soltanto una gara. La domenica di aprile in cui si corre è per Formia una giornata di festa cittadina, con il centro chiuso al traffico, i residenti affacciati lungo il percorso e la passeggiata a mare che diventa punto di ritrovo dopo l'arrivo. La manifestazione gode del patrocinio del Comune di Formia e si svolge in collaborazione con FIDAL e ASI.
Per chi arriva da fuori, la gara è anche un ottimo pretesto per una visita: il Golfo di Gaeta in aprile offre temperature miti, il mare ancora tranquillo e una cucina di pesce che, tra Formia, Gaeta e Sperlonga, è tra le più riconoscibili del litorale laziale.
Domenica 19 aprile 2026 Formia ha ospitato la prima edizione del Giro delle Torri, gara podistica regionale di 9,5 chilometri organizzata dall'A.S.D. Poligolfo con il patrocinio del Comune di Formia e la collaborazione di FIDAL e ASI.
Il tracciato, ondulato e interamente asfaltato, si è snodato lungo i vicoli stretti del centro storico, toccando le torri medievali, le mura, le chiese e le vestigia romane della città — dalla Fontana romana alla Tomba di Cicerone, lungo l'Appia. Un percorso definito dai partecipanti tecnicamente severo ma di forte impatto emotivo.
La vittoria maschile è andata a Francesco Di Puoti (Atletica Marcianise) con il tempo di 32:57; tra le donne si è imposta Teresa Stellato, anch'essa dell'Atletica Marcianise, in 39:33. Nella classifica per società i gruppi più numerosi sono stati Tifata Runners Caserta, Atletica Venafro e i tesserati Runcard.
Accanto alla prova competitiva si è svolta la camminata sportiva di 7 chilometri, non competitiva e a partecipazione libera, che ha accompagnato i partecipanti in una passeggiata culturale tra i monumenti della città costiera.
In treno: la stazione di Formia-Gaeta è sulla linea Roma-Napoli, con collegamenti regionali e Intercity frequenti; dalla stazione il centro e Largo Paone si raggiungono a piedi in pochi minuti. In auto: dall'A1 uscita Cassino, poi SS630 e SS7 Appia; da Roma, in alternativa, SS148 Pontina e SS213 Flacca. Aeroporti di riferimento: Roma Fiumicino e Napoli Capodichino.
Ritrovo alle ore 7:00 a Largo Paone (Formia). Partenza della gara competitiva alle 9:15, partenza della camminata sportiva di 7 km alle 9:30, premiazioni alle 11:30.
Quota di 10 euro per le iscrizioni anticipate e di 15 euro per quelle nell'ultima finestra utile; non sono accettate iscrizioni il giorno della gara. Pacco gara garantito ai primi 400 iscritti. La camminata sportiva di 7 km è a partecipazione libera.
A.S.D. Poligolfo, Via Appia lato Napoli 209, 04023 Formia (LT). Telefono +39 338 9490032 oppure +39 339 6367699, e-mail [email protected]. Regolamento completo su poligolfo.com.
Il percorso è ondulato e con vicoli stretti: meglio partire prudenti e gestire le pendenze. Aprile sul Golfo di Gaeta è mite ma ventoso in mattinata, utile una maglia leggera per il dopo gara. Per il pernottamento, oltre a Formia, sono comode Gaeta, Scauri e Sperlonga.
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Largo Paone
Largo Paone, 04023 Formia