La histórica fiesta del legume Presidio Slow Food de la meseta de Rascino, en Fiamignano, en el corazón del Cicolano
La Fiesta de la Lenteja de Rascino es una de las citas gastronómicas más longevas y sentidas de los Apeninos de Rieti. Organizada por la Pro Loco de Fiamignano junto con el Ayuntamiento, se celebra cada año el segundo domingo de agosto en el centro histórico de Fiamignano, un pequeño pueblo del Cicolano en la provincia de Rieti, en el Lacio. Nacida en 1971, la manifestación cuenta ya con más de medio siglo de historia y atrae cada verano a miles de visitantes, logrando habitualmente el lleno total en sus ediciones más recientes.
La protagonista absoluta de la fiesta es la Lenteja de Rascino, cultivada en la meseta cárstica homónima a una altitud de entre 900 y 1300 metros. Se trata de un ecotipo de tipo microsperma, de semilla pequeña, color beige con matices verdes y rojizos, incluido en la lista de productos en riesgo de erosión genética de la Región del Lacio y reconocido como Presidio Slow Food. La presencia de un manantial natural que abastece al acueducto del Peschiera, destinado a Roma, obliga a un cultivo sin herbicidas, fertilizantes químicos ni tratamientos: una legumbre genuina, rica en hierro, fósforo, sales minerales y proteínas, transmitida de generación en generación por las familias del Cicolano.
Durante la jornada, los puestos gastronómicos ofrecen las recetas que han hecho famosa a esta legumbre: la clásica sopa de lentejas con pasta o arroz, los platos contundentes con cotechino y zampone, y otras preparaciones de la cocina campesina local. La lenteja, antaño considerada comida de pobres, es hoy una excelencia gastronómica que acompaña toda la fiesta.
Más allá de la mesa, la fiesta es la ocasión perfecta para descubrir la meseta de Rascino, un entorno virgen de pastos, manantiales y espejos de agua de montaña. Las visitas guiadas acompañan a los visitantes por los campos de lentejas y los lagos, narrando el vínculo profundo entre el territorio, el pastoreo y la agricultura de altura. La manifestación ha sido galardonada con el reconocimiento de Sagra di Qualità por la Unpli (Unión Nacional Pro Loco de Italia) y ha recibido incluso un matasellos especial de Poste Italiane, testimonio de su valor cultural.
La Fiesta de la Lenteja de Rascino sigue siendo una cita ineludible del verano en el Lacio, donde la gastronomía, el medio ambiente y la identidad del Cicolano se encuentran en una jornada de celebración.
La Fiesta de la Lenteja de Rascino se celebra el domingo 10 de agosto de 2026 en Fiamignano, respetando la tradición que la sitúa en el segundo domingo de agosto. Un año más, la manifestación, una de las más longevas del Lacio, celebra la Lenteja de Rascino, ecotipo Presidio Slow Food cultivado en la meseta a más de 1200 metros de altitud. Según la prensa local, la edición 2026 se perfila como un éxito récord, con las reservas agotándose con mucha antelación.
Como es tradición, la jornada se desarrolla en el centro histórico del pueblo con la apertura de los puestos gastronómicos, la distribución de sopas de lentejas y platos típicos, música en vivo y visitas guiadas a los campos y lagos de la meseta de Rascino.
Fiamignano se encuentra en el Cicolano, en la provincia de Rieti. En coche se llega desde la A24 (salida Valle del Salto) continuando hacia el Cicolano; desde Rieti se sigue la carretera hacia el Lago del Salto. El evento tiene lugar en el centro histórico, en la Piazza Gabriele D'Annunzio.
Dada la gran afluencia y el frecuente lleno total, se recomienda llegar con antelación. Lleva ropa cómoda para las visitas guiadas a la meseta de Rascino, a más de 1200 metros de altitud.
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Centro storico di Fiamignano e Altopiano di Rascino
Piazza Gabriele D'Annunzio, 02023 Fiamignano