Tres noches de agosto en San Rufo, en el corazón del Vallo di Diano, con la flor de calabacín como protagonista absoluta
Hay fiestas que nacen alrededor de un producto y terminan contando la historia de toda una región. La Fiesta de la Flor de Calabacín de San Rufo, un pequeño municipio de poco más de mil setecientos habitantes en la provincia de Salerno, en el corazón del Vallo di Diano, es exactamente eso: tres noches de agosto en las que la Piazza Fontana Vaglio se llena de mesas, aroma a fritura y música, y donde un humilde vegetal como la flor de calabacín se convierte en la excusa perfecta para reunirse.
El evento es promovido y organizado por la Pro Loco San Rufo, que cada verano moviliza a decenas de voluntarios entre cocinas, puestos y montajes. La fórmula es la clásica de las fiestas populares italianas —buena comida, precios populares, entrada libre— pero con un cuidado creciente por la calidad de las materias primas y por la programación musical, que a lo largo de los años ha traído a la plaza bandas tributo, grupos de música popular y noches temáticas.
La flor de calabacín es uno de los ingredientes más identitarios de la cocina estival del sur de Italia: delicada, perecedera, ligada a los huertos familiares y a la recolección a primera hora de la mañana. En San Rufo se trabaja con verduras de kilómetro cero, provenientes de los campos del Vallo di Diano, y cada familia tiene su propia versión: en tempura, rellena, en la pasta, incluso en postres. La fiesta reúne todas estas interpretaciones y las sirve en un menú que cubre toda la comida.
El recorrido gastronómico está construido íntegramente alrededor de la flor de calabacín y los calabacines, con algunas incursiones en la tradición campesina local:
También hay un puesto dedicado sin gluten, pensado para quienes tienen necesidades alimentarias específicas: un detalle nada despreciable para una fiesta de este tamaño.
Junto a los puestos, la plaza acoge cada noche un espectáculo diferente. A lo largo de los años se han alternado concursos de talentos con artistas locales, bandas tributo de la música italiana, noches de baile de los años noventa y grupos de música popular con pizzica y taranta. La fórmula suele incluir música hasta altas horas de la noche, con un bar de cócteles activo después de las 23:00 para quienes deseen prolongar la velada.
San Rufo se alza a unos 640 metros de altitud, en las laderas que cierran al este la llanura del Vallo di Diano, en Campania. Es un pueblo de montaña dentro del Parque Nacional del Cilento, Vallo di Diano y Alburni, a poca distancia de destinos como la Certosa di Padula, las Grutas de Pertosa-Auletta y Teggiano. La fiesta de agosto es una de las citas más concurridas del calendario estival local y coincide con el periodo en que el pueblo se repuebla gracias al regreso de los emigrantes y a las vacaciones.
Es una fiesta familiar y al alcance de todos: se come sentado en la plaza, los niños circulan libremente, la entrada no se paga y solo se gasta lo que se consume. Quien viaje por el Cilento o el Vallo di Diano en la primera decena de agosto encontrará aquí una forma directa y poco turística de entrar en contacto con la cocina y la vida social de estos pueblos.
La Fiesta de la Flor de Calabacín regresa a San Rufo para su 11ª edición, programada del viernes 7 al domingo 9 de agosto de 2026 en la Piazza Fontana Vaglio. La organización corre a cargo, una vez más, de la Pro Loco San Rufo, con el apoyo de la administración municipal.
La fórmula sigue siendo la misma: puestos gastronómicos abiertos por la noche, menú elaborado íntegramente con flores de calabacín y calabacines cultivados en los campos del Vallo di Diano, y una cita musical diferente para cada una de las tres noches. El acceso al recinto es libre y gratuito, mientras que las degustaciones se pagan en los puestos.
El menú de 2026 ofrece entrantes con flores de calabacín en tempura, bruschettas y parmigiana de calabacines; primeros platos con crema de flores de calabacín y lasaña de calabacines; segundos con cazuela de puntas de calabacín, salchicha con patatas, carne a la brasa y caciocavallo a la parrilla. No faltan las flores de calabacín fritas y rellenas, pizzas cocidas en horno de leña y, para terminar, flores de calabacín rellenas de crema de avellanas. También hay un puesto sin gluten disponible.
Apertura de la 11ª edición con el Talent Show dedicado a los artistas locales, seguido por el dj set de Pampeo.
Noche con La Nave Novanta, espectáculo basado íntegramente en los éxitos de los años noventa, con música y baile en la plaza.
Gran final con la banda tributo a Nino D'Angelo, que repasará los temas más conocidos del repertorio del cantante napolitano.
Puestos gastronómicos en la Piazza Fontana Vaglio a partir de la tarde (aproximadamente desde las 19:00), mercadillo artesanal, zona dedicada a los niños y bar de cócteles para después de cenar. Los horarios precisos de cada espectáculo serán comunicados por la Pro Loco San Rufo en sus canales oficiales.
Piazza Fontana Vaglio, en el centro de San Rufo (SA), CP 84030, provincia de Salerno, Campania.
En coche: salida Atena Lucana o Sala Consilina de la autopista A2 del Mediterráneo (antigua Salerno-Reggio Calabria), luego carreteras provinciales hacia San Pietro al Tanagro y San Rufo. En tren: la estación más cercana es Sicignano degli Alburni o Sapri en la línea tirrénica, con continuación en coche o autobús. En autobús: conexiones regionales para el Vallo di Diano desde Salerno y Nápoles.
Los puestos gastronómicos y espectáculos se realizan por la noche, aproximadamente desde las 19:00 hasta altas horas de la madrugada. La entrada al recinto de la fiesta es libre y gratuita; solo se paga lo que se consume en los puestos.
Llevar efectivo (no todos los puestos aceptan tarjetas), llegar pronto para encontrar sitio en la plaza y meter en la maleta una chaqueta ligera: a 640 metros de altitud las noches de agosto pueden ser frescas. Para quienes pernocten, la oferta hotelera se concentra en Sala Consilina, Teggiano y Polla.
Pro Loco San Rufo — teléfono +39 371 6646747, correo electrónico [email protected], página de Facebook "Amici di San Rufo", sitio web fioredizucca.org.
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Piazza Fontana Vaglio
Piazza Fontana Vaglio, 84030 San Rufo