Yoga Mountain Days Gressoney
Due giorni di yoga, meditazione e benessere all'aperto ai piedi del Monte Rosa
Presentazione di Yoga Mountain Days
Lo yoga incontra la montagna
Gli Yoga Mountain Days sono il fine settimana dedicato allo yoga e al benessere di Gressoney-Saint-Jean, ai piedi del Monte Rosa, nella Valle del Lys (Valle d'Aosta). Due giornate in cui il paese si apre alla pratica all'aperto, in luoghi suggestivi come Piazza Umberto I, Villa Borgogna e la storica Villa Margherita.
Una proposta per tutti
Il programma è ricco e variegato, pensato per principianti ed esperti: hatha yoga, yoga posturale, meditazione Heartfulness, yoga terapia, bagni sonori con campane tibetane, biodanza (movimento in musica) e sessioni di yoga per i più piccoli. Gli insegnanti provengono da diverse scuole italiane, per offrire approcci e stili differenti.
Benessere e territorio
Oltre alle pratiche, l'evento è un'occasione per vivere il territorio: degustazioni di prodotti locali e visite guidate, come quella alla Villa Margherita, storico edificio del 1888. L'iniziativa è organizzata dalla scuola Meruyoga, con il patrocinio del Comune di Gressoney-Saint-Jean e della Regione Valle d'Aosta.
Respirare ai piedi del Monte Rosa
Praticare yoga immersi nel paesaggio alpino, con l'aria pulita e il silenzio della montagna, regala un'esperienza diversa da quella di una palestra cittadina. Gli Yoga Mountain Days uniscono benessere, natura e comunità, in un weekend gratuito e aperto a tutti.
Yoga Mountain Days — edizione 2026
Gli Yoga Mountain Days tornano nel 2026 a Gressoney-Saint-Jean, riproponendo due giornate dedicate alla pratica all'aperto tra Piazza Umberto I, Villa Borgogna e Villa Margherita. Il programma tipico comprende hatha yoga, yoga posturale, meditazione Heartfulness, yoga terapia, bagni sonori con campane tibetane, biodanza e yoga per bambini. Le date precise e il calendario delle sessioni dell'edizione 2026 verranno comunicati sul sito yogadays.it.
Programma Yoga Mountain Days 2026
Il programma dettagliato dell'edizione 2026 (calendario delle sessioni, orari, seminari e insegnanti) non è ancora stato pubblicato e verrà reso disponibile sul sito yogadays.it. La struttura abituale dell'evento prevede due giornate di pratiche gratuite all'aperto: hatha yoga, yoga posturale, meditazione Heartfulness, yoga terapia, bagni sonori con campane tibetane, biodanza e yoga per bambini, con momenti dedicati alla degustazione di prodotti locali e a visite guidate (tra cui Villa Margherita). Iscrizione online obbligatoria.
In evidenza Yoga Mountain Days 2026
Prezzi Yoga Mountain Days 2026
Informazioni pratiche — Yoga Mountain Days
Quando
In estate (tipicamente nel mese di luglio), su due giornate. Date 2026 da confermare.
Dove
Piazza Umberto I, Villa Borgogna e Villa Margherita, a Gressoney-Saint-Jean (Valle d'Aosta).
Come arrivare
In auto dall'autostrada A5, uscita Pont-Saint-Martin, poi SR44 lungo la Valle del Lys fino a Gressoney-Saint-Jean.
Costi
Partecipazione gratuita con iscrizione online obbligatoria sul sito yogadays.it.
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Dove si svolge — Yoga Mountain Days
Piazza Umberto I, Villa Borgogna e Villa Margherita
Piazza Umberto I, 11025 Gressoney-Saint-Jean