Yoga Day Festival

Lo Yoga Day Festival di Enna

Lo Yoga Day Festival è la grande festa del benessere e delle discipline olistiche che ogni anno, a giugno, anima il Castello di Lombardia di Enna, in coincidenza con la Giornata Internazionale dello Yoga. La manifestazione, organizzata dall'Associazione Olistica APS con il patrocinio del Comune di Enna, è cresciuta edizione dopo edizione fino a diventare uno degli eventi di riferimento per il benessere nel centro della Sicilia.

Una cittadella del benessere nel cuore della Sicilia

La cornice è quella suggestiva del Castello di Lombardia, fortezza medievale tra le più estese e affascinanti dell'isola, simbolo della città di Enna. Per due giorni i suoi cortili, le sue corti e i suoi spazi storici si trasformano in aree dedicate alla pratica, all'ascolto e all'incontro. L'idea che guida il festival è quella di un ecosistema che mette in relazione persone, cultura e territorio: un percorso tra radici, culture e visioni diverse.

Un programma ricchissimo

Il programma propone oltre quaranta attività distribuite sulle due giornate. Tra le proposte:

• Pratiche yoga nei diversi stili: Iyengar Yoga e Pranayama, Ashtanga, Hatha, Vinyasa, Kundalini, Ananda Yoga, Yoga Nidra e Bhakti Yoga;
• Bioenergetica, meditazione e percorsi di crescita personale;
• Bagni sonori con gong e campane armoniche, musicoterapia;
• Danza e movimento: workshop dei 5 Ritmi, pizzica del Sud Italia, danze africane e Indian Fusion;
• Conferenze e incontri culturali su alimentazione consapevole, genitorialità, ostetricia, osteopatia e qualità della vita;
• Laboratori di autoproduzione e di cucina, massaggi e consulti individuali;
• uno spazio dedicato all'artigianato e alla solidarietà, un'area food & beverage con la cucina e le realtà del territorio;
• attività e laboratori per bambini.

Cultura, scienza e spiritualità

Accanto alle pratiche, il festival dà ampio spazio agli incontri culturali. È prevista la partecipazione dell'Università degli Studi di Enna Kore, con un intervento dedicato ai benefici dello yoga, oltre a presentazioni di libri e dialoghi con gli autori. Un programma che intreccia corpo, mente e conoscenza, pensato sia per chi pratica da anni sia per chi si avvicina per la prima volta a queste discipline.

Un evento per tutta la comunità

Lo Yoga Day Festival è molto più di una manifestazione sportiva: è un'occasione di incontro per la comunità di Enna e per tutta la Sicilia centrale, un momento in cui il benessere diventa esperienza condivisa, all'aperto, in uno dei luoghi più identitari del Comune. L'ingresso è libero, con tesseramento, e un contributo è previsto per le singole pratiche a cui si desidera partecipare.