VIVI – Il Saluto al Sole

Il benessere a cielo aperto nel cuore di Roma

VIVI – Il Saluto al Sole è la rassegna estiva di yoga gratuito che ogni anno trasforma i prati dei parchi storici di Roma in un grande spazio dedicato al benessere, alla respirazione e alla vita all'aria aperta. Promossa da VIVI, società benefit e B-Corp che gestisce i bistrot ecosostenibili nei parchi della Capitale, la manifestazione è arrivata nel 2026 alla sua tredicesima edizione e resta uno degli appuntamenti più amati e partecipati dell'estate romana.

Yoga al tramonto tra Villa Pamphili e Villa Borghese

Cuore storico della rassegna è Villa Doria Pamphili, il più grande parco urbano di Roma, dove le lezioni si tengono ogni sera sul prato antistante il bistrot VIVI, con ingresso da Via Vitellia 102, nel territorio del Municipio XII. Al calar del sole, decine di persone stendono il tappetino e seguono insieme la pratica del Saluto al Sole, aperta sia ai principianti sia ai praticanti più esperti.

Dal 2025 il progetto si è ampliato con una seconda sede nel verde di Villa Borghese, presso lo spazio VIVI – Galleria Borghese, portando lo yoga serale anche in un altro dei parchi simbolo della Città Eterna.

Non solo yoga: Tai Chi e attività per bambini

Il calendario non si limita alle lezioni di yoga. Ogni mercoledì il programma si arricchisce con sessioni di Tai Chi, disciplina che unisce movimento lento, equilibrio e concentrazione, e con appuntamenti pensati per i più piccoli come lo Yoga Kids, per coinvolgere anche le famiglie. In occasioni speciali, come la Giornata Mondiale dello Yoga a giugno, vengono organizzate masterclass più lunghe con musica dal vivo.

Una comunità che cresce ogni estate

La filosofia di VIVI è quella di rendere il benessere accessibile a tutti: le lezioni sono completamente gratuite e non richiedono prenotazione. Per partecipare è sufficiente presentarsi con il proprio tappetino e attivare online la ViVi Green Card, la tessera gratuita che dà accesso alla community e alle iniziative dell'associazione. La rassegna gode del patrocinio del Municipio XII di Roma Capitale e del sostegno di numerosi partner legati al mondo del biologico e del benessere.

Roma, il Lazio e la cultura del vivere sano

Nata a Roma, nel Lazio, la rassegna è diventata negli anni un modello di come i parchi urbani possano trasformarsi in luoghi di socialità, movimento e cura di sé. Praticare yoga al tramonto sotto i pini di Villa Pamphili, con lo skyline della Capitale sullo sfondo, è un'esperienza che unisce natura, tradizione del benessere e vita di comunità, e che rappresenta oggi uno degli appuntamenti gratuiti più caratteristici dell'estate romana.