Yoga et Tai Chi gratuits au coucher du soleil dans les parcs historiques de Rome
VIVI – La Salutation au Soleil est le festival estival de yoga gratuit qui transforme chaque année les pelouses des parcs historiques de Rome en un vaste espace dédié au bien-être, à la respiration et à la vie en plein air. Promue par VIVI, société benefit et B-Corp qui gère les bistros écoresponsables dans les parcs de la Capitale, la manifestation atteint en 2026 sa treizième édition et demeure l'un des rendez-vous les plus appréciés et fréquentés de l'été romain.
Le cœur historique du festival est la Villa Doria Pamphili, le plus grand parc urbain de Rome, où les cours ont lieu chaque soir sur la pelouse devant le bistro VIVI, avec une entrée par la Via Vitellia 102, dans le Municipio XII. Au coucher du soleil, des dizaines de personnes déroulent leur tapis pour pratiquer ensemble la Salutation au Soleil, ouverte aussi bien aux débutants qu'aux pratiquants confirmés.
Depuis 2025, le projet s'est agrandi avec un second site dans la verdure de la Villa Borghese, à l'espace VIVI – Galleria Borghese, apportant le yoga du soir dans un autre des parcs emblématiques de la Ville Éternelle.
Le calendrier ne se limite pas aux cours de yoga. Chaque mercredi, le programme s'enrichit de séances de Tai Chi, discipline alliant mouvement lent, équilibre et concentration, ainsi que de rendez-vous pensés pour les plus petits comme le Yoga Kids, pour impliquer les familles. Lors d'occasions spéciales, comme la Journée Mondiale du Yoga en juin, des masterclasses plus longues avec musique live sont organisées.
La philosophie de VIVI est de rendre le bien-être accessible à tous : les cours sont entièrement gratuits et ne nécessitent aucune réservation. Pour participer, il suffit de se présenter avec son tapis et d'activer en ligne la ViVi Green Card, la carte gratuite qui donne accès à la communauté et aux initiatives de l'association. Le festival bénéficie du patronage du Municipio XII de Rome Capitale et du soutien de nombreux partenaires liés au monde du bio et du bien-être.
Né à Rome, dans le Latium, le festival est devenu au fil des ans un modèle de la façon dont les parcs urbains peuvent se transformer en lieux de socialité, de mouvement et de soin de soi. Pratiquer le yoga au coucher du soleil sous les pins de la Villa Pamphili, avec la skyline de la Capitale en toile de fond, est une expérience qui unit nature, tradition du bien-être et vie communautaire, et qui représente aujourd'hui l'un des rendez-vous gratuits les plus caractéristiques de l'été romain.
Le festival revient à la Villa Doria Pamphili du mardi 2 juin au dimanche 13 septembre 2026, avec des cours de yoga chaque soir de 19h00 à 20h00 sur la pelouse du bistro VIVI. La nouveauté de l'année est l'extension à VIVI – Galleria Borghese, où les cours ont lieu du 1er au 31 juillet 2026, du mardi au dimanche, de 18h30 à 19h30.
Villa Doria Pamphili – pelouse du bistro VIVI, entrée par la Via Vitellia 102, Rome (Municipio XII). Second site : VIVI – Galleria Borghese, à l'intérieur de la Villa Borghese.
La Villa Pamphili est accessible depuis le centre par les bus de surface ; l'entrée de la Via Vitellia se trouve dans la zone de Monteverde. Les transports en commun sont recommandés, étant donné la faible disponibilité de stationnement à proximité.
Entrée et cours entièrement gratuits. Aucune réservation n'est requise : il suffit d'apporter son tapis et d'activer la ViVi Green Card en ligne.
Arriver avec quelques minutes d'avance, porter une tenue confortable et apporter de l'eau. Les cours se déroulent en plein air et peuvent être suspendus en cas de mauvais temps.
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Villa Doria Pamphili
Via Vitellia 102, 00152 Roma