Kneipp Gesundheitstag im Kurpark (Giornata della Salute Kneipp)

La Giornata della Salute Kneipp a Villabassa

Nel cuore dell'Alta Pusteria, il Comune di Villabassa/Niederdorf (Provincia autonoma di Bolzano, Trentino-Alto Adige) ospita ogni estate la Kneipp Gesundheitstag, la Giornata della Salute dedicata alla filosofia dell'abate Sebastian Kneipp. Per un'intera giornata il suggestivo Kurpark del paese si trasforma in un vivace laboratorio di benessere all'aria aperta, dove residenti e ospiti scoprono come prendersi cura del proprio corpo e della propria mente con metodi semplici e naturali.

I cinque pilastri di Kneipp

Tutto il programma ruota attorno ai cinque pilastri della filosofia Kneipp, riconosciuta anche dall'UNESCO come patrimonio culturale immateriale:

• Acqua - percorsi Kneipp, docce e applicazioni idroterapiche;
• Movimento - camminate, esercizi di orientamento e attività all'aperto per tutte le età;
• Alimentazione - show-cooking e ricette sane e genuine;
• Piante medicinali - erbe officinali, tisane e rimedi della tradizione;
• Equilibrio interiore - yoga, bagni di bosco, danze in cerchio e momenti di rilassamento.

Un programma per tutta la famiglia

La giornata alterna trattamenti Kneipp a cadenza oraria, sessioni di yoga di diversi livelli, dimostrazioni di cucina salutare e un ricco mercatino dell'artigianato con produttori locali: miele, tisane, oli essenziali, gioielli e manufatti in legno. I più piccoli hanno uno spazio dedicato con laboratori creativi, tra cui la trasformazione di piccoli contenitori in mini-giardini da piantare. La sera che precede la giornata principale, il Raiffeisen Kulturhaus (Casa della Cultura) ospita una conferenza divulgativa sulle erbe e sulle tradizioni popolari legate alla salute.

Villabassa, primo paese Kneipp d'Italia

Villabassa/Niederdorf è il primo villaggio Kneipp für mich d'Italia: nel suo Kurpark si trova un vero e proprio percorso benessere all'aperto con vasche per l'idroterapia, inalatorio open-air e stazioni dedicate al metodo Kneipp. La Giornata della Salute è quindi la naturale espressione dell'identità del paese, che ha fatto del benessere naturale e del contatto con l'ambiente alpino la propria vocazione.

Un evento sostenibile

La manifestazione è certificata Green Event: attenzione alla riduzione dei rifiuti, prodotti a chilometro zero e incentivo all'arrivo con i mezzi pubblici (treno e autobus della Val Pusteria). Diversi ristoranti e hotel di Villabassa propongono nei giorni dell'evento menù speciali dedicati all'alimentazione sana e alla filosofia Kneipp. L'ingresso è gratuito e la giornata si svolge in caso di bel tempo.