Gare di Nuoto in Acque Libere di Castellabate - Gran Prix Nazionale FIN

Il nuoto di fondo di casa nel Golfo di Castellabate

Ogni anno, all'inizio di luglio, il tratto di mare antistante Santa Maria di Castellabate si trasforma in un grande campo di gara a cielo aperto. Le Gare di Nuoto in Acque Libere organizzate dal Circolo Nautico Punta Tresino sono ormai un appuntamento fisso del Gran Prix Nazionale FIN, il circuito della Federazione Italiana Nuoto dedicato al nuoto di fondo, e portano nel Comune di Castellabate, in provincia di Salerno (Campania), centinaia di atleti provenienti da tutte le regioni italiane.

La formula è semplice e proprio per questo efficace: percorsi circolari segnalati da boe, assistenza in acqua capillare e una scelta di distanze abbastanza ampia da permettere sia ai giovani agonisti sia ai master di trovare la propria gara. Il risultato è un fine settimana in cui l'agonismo si mescola alla scoperta di uno dei tratti di costa più suggestivi del Cilento.

Le distanze e le categorie

• Miglio marino (1,8 km) — la prova d'apertura, la più accessibile, pensata per giovani e master;
• 3 km — la distanza intermedia, valida per il circuito nazionale FIN;
• 5 km — la prova regina del fine settimana, banco di prova stagionale per gli atleti di vertice.

Le classifiche vengono stilate separatamente per agonisti e master, maschili e femminili. La partecipazione è riservata agli atleti tesserati FIN e le iscrizioni si effettuano attraverso il portale federale, con chiusura anticipata rispetto alla data di gara.

Nuotare dentro un'Area Marina Protetta

Ciò che rende davvero particolare questa manifestazione è il campo di gara: lo specchio d'acqua dell'Area Marina Protetta di Santa Maria di Castellabate. Acque limpide, fondali tutelati e una conformazione della costa che offre riparo naturale rendono il percorso tecnicamente equilibrato, con tratti di mare aperto alternati a settori più protetti. Non è un caso che l'evento sia diventato negli anni un punto di riferimento del nuoto in acque libere nel Sud Italia.

La manifestazione si svolge con il patrocinio del Comune di Castellabate e del Parco Nazionale del Cilento, Vallo di Diano e Alburni: un legame esplicito fra la gara e la tutela dell'ambiente marino e costiero, che qui non è uno slogan ma la ragione stessa per cui si può nuotare in un mare così pulito.

Chi organizza

Dietro l'evento c'è il Circolo Nautico Punta Tresino, storico punto di riferimento per gli sport acquatici del territorio, affiancato nell'organizzazione dal Peppe Lamberti Nuoto Club. Giovanni Pisciottano, del Circolo Nautico, riassume così lo spirito dell'iniziativa: coniugare sport, promozione del territorio e inclusione sociale attraverso un calendario di eventi che accompagna l'intera stagione estiva.

Un'estate intera dedicata alle acque libere

Il Gran Prix FIN è il cuore di un programma ben più ampio che, nel 2026, ha compreso anche:

• la 15 km internazionale del circuito Gran Fondo Italia del 28 giugno, con partenza alle 7 da Baia Arena e arrivo sulla spiaggia della frazione Lago;
• una prova del Campionato Italiano CSI di nuoto in acque libere sulle distanze di 1,5 e 3 km, nello specchio di mare della frazione Lago;
• la prima tappa del Trofeo Campano Acque Libere UISP, l'11 luglio, con prove su 400 m, 800 m, miglio marino e 3 km per esordienti, assoluti e master;
• un progetto di inclusione fra settembre e ottobre, dedicato allo sport nautico per bambini con autismo, realizzato con il Comune di Castellabate e Castellabate a Vela.

Fra una gara e l'altra

Santa Maria è la frazione marina di Castellabate, mentre il borgo antico si arrampica sul promontorio alle spalle della costa. Fra una batteria e l'altra vale la pena salire fino al centro storico, passeggiare sul lungomare e concedersi la cucina cilentana, fatta di pesce azzurro, olio e prodotti dell'entroterra. Per chi arriva da fuori regione, il fine settimana di gara è anche un'ottima occasione per scoprire il Cilento all'avvio della stagione balneare, quando le spiagge non sono ancora affollate.