Maratona non competitiva di solidarietà sulle rive del lago, nel cuore del Parco Nazionale d'Abruzzo
La 6 ore del Lago di Barrea è una maratona non competitiva che si svolge ogni anno a inizio luglio sulle rive del suggestivo lago di Barrea, nel Comune di Barrea, in provincia dell'Aquila, nel cuore del Parco Nazionale d'Abruzzo, Lazio e Molise. Organizzata da ADMO Abruzzo ODV, l'associazione dei donatori di midollo osseo, la manifestazione fonde in un'unica giornata sport, natura e impegno sociale.
Il principio dell'evento è semplice e coinvolgente: dalle 9:00 alle 15:00 ogni partecipante può percorrere liberamente il periplo del lago — a piedi, camminando o correndo, oppure in bicicletta — compiendo uno o più giri, senza classifiche né cronometri. La formula non competitiva rende la manifestazione accessibile a tutti, dai runner più allenati alle famiglie con bambini. L'obiettivo non è la prestazione, ma il tempo condiviso: sei ore dedicate a riflettere sul valore del dono e a promuovere la cultura della donazione di midollo osseo e cellule staminali emopoietiche.
La manifestazione nasce nel 2010 dall'intuizione di Manfredi Salemme, sostenitore ADMO originario di Genova che scoprì il lago di Barrea durante un viaggio a piedi attraverso l'Italia nel 2008. L'evento è dedicato alla sua memoria e a quella di Liborio Tarquinio, cittadino di Barrea scomparso a causa di una leucemia. Ogni edizione ospita infatti il Memorial Liborio Tarquinio e il Memorial Manfredi Salemme, insieme all'iniziativa "Vallis Regia cammina con ADMO".
Cresciuta nel tempo, la 6 ore del Lago di Barrea richiama oggi partecipanti da tutta Italia — Lazio, Lombardia, Umbria, Campania e Sicilia tra le regioni rappresentate — confermandosi come un appuntamento atteso a livello nazionale. Dal 2016 diversi soci di ADMO Sulmona sono diventati donatori effettivi di cellule staminali, testimonianza concreta dell'impatto della manifestazione.
Lo scenario è quello incantevole del lago di Barrea, uno dei borghi più belli d'Abruzzo, affacciato su uno specchio d'acqua circondato da montagne e faggete del Parco Nazionale. La giornata prende avvio dal Casale sul lago, in località Convento, e si accompagna a momenti di testimonianza, riflessione e convivialità che ne fanno molto più di una semplice camminata sportiva.
La quindicesima edizione della 6 ore del Lago di Barrea si è svolta domenica 5 luglio 2026 a Barrea (AQ), organizzata da ADMO Abruzzo ODV. La manifestazione ha ospitato il 14° Memorial Liborio Tarquinio, il 10° Memorial Manfredi Salemme e l'iniziativa "Vallis Regia cammina con ADMO".
Il programma è iniziato venerdì 3 luglio al Bar La Gravara con la conferenza stampa di presentazione, seguita dal momento di testimonianze "Parole d'amore e sofferenza" dedicato al dono e al trapianto. Domenica, dopo il ritrovo e le iscrizioni, la partenza è stata data alle 9:00 per sei ore di percorso libero attorno al lago fino alle 15:00, concluse dalle premiazioni e dal ricordo di Manfredi Salemme e Liborio Tarquinio.
Barrea si raggiunge in auto lungo la SR83 Marsicana, che collega il paese ad Alfedena e Villetta Barrea nell'Alta Val di Sangro. La stazione ferroviaria più vicina è quella di Alfedena-Scontrone sulla linea Sulmona-Isernia. Il ritrovo è al Casale sul lago, in località Convento.
Ritrovo dalle 7:50, iscrizioni dalle 8:00 alle 8:40 con distribuzione dei gadget, partenza alle 9:00. La quota di partecipazione è di 5 euro per gli adulti, gratuita per i bambini fino a 12 anni. Posti limitati.
Organizzazione a cura di ADMO Abruzzo ODV, sede operativa di Sulmona, tel. +39 348 3049656.
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Casale sul lago, località Convento