INDACO - Festival del Bienestar
Un día de bienestar, arte y música a 432 Hz a orillas del Po
Presentación de Indaco 432 Hz
Un día de bienestar a orillas del Po
Indaco es el Festival del Bienestar de Luzzara, un pequeño municipio de la Bassa Reggiana a orillas del río Po, en la provincia de Reggio Emilia. Nacido de la actividad de la Asociación Cultural Collettivo Indaco, el festival se ha consolidado a lo largo de los años como una de las citas más originales de Emilia-Romaña dedicadas a la armonía entre cuerpo, mente y medio ambiente. El marco es el sugerente Lido Po, entre los árboles y el agua del gran río, donde durante todo un día se alternan prácticas, sonidos y encuentros.
La frecuencia de los 432 Hz
El rasgo distintivo del festival es la música afinada a 432 Hz, una frecuencia que los organizadores y muchos músicos consideran más armoniosa y relajante, utilizada a menudo en el ámbito del bienestar y la meditación. Conciertos al amanecer, baños de sonido y dj sets nocturnos están todos sintonizados a esta frecuencia, creando un hilo conductor sonoro que atraviesa todo el día, desde la madrugada hasta la noche.
Yoga, disciplinas holísticas y naturaleza
El programa entrelaza numerosas disciplinas del bienestar: sesiones de yoga en sus múltiples formas, acroyoga, baño de bosque (forest bathing), reiki, tratamientos de shiatsu y masajes ofrecidos por terapeutas holísticos. Junto a estos se encuentran conferencias y encuentros con investigadores y expertos sobre temas como la alimentación consciente, las hierbas, las plantas aromáticas y el autosostenimiento. Para los visitantes también se instala un mercadillo handmade de calidad, exposiciones fotográficas y puntos de restauración con propuestas tradicionales, veganas y vegetarianas.
Danzas, ritos y música hasta la tarde
Al atardecer, a orillas del Po, vuelven a ser protagonistas las danzas étnicas indias, las ceremonias de purificación y el aperitivo en danza, antes del dj set nocturno que cierra la fiesta. Indaco no es una simple reunión de prácticas: es una experiencia inmersiva pensada como «un momento y un lugar de encuentro para crecer juntos», que valora al mismo tiempo el territorio de la Bassa Reggiana y la relación con el paisaje fluvial del Po.
Un festival para todos
El evento está pensado para un público amplio, desde familias con niños hasta apasionados de las disciplinas holísticas, pasando por quienes simplemente buscan un día diferente al aire libre. La entrada es gratuita y la mayor parte de las actividades siguen la fórmula de la oferta libre consciente, mientras que algunos talleres requieren inscripción por el número limitado de plazas.
Indaco 432 Hz — edición 2026
La edición 2026 del Festival del Bienestar Indaco giró en torno al tema «Nutrirse de Luz», declinado en sus múltiples aspectos, desde la alimentación consciente hasta el alimento del espíritu. A orillas del Po, entre los árboles del Lido de Luzzara, se sucedieron durante todo el día prácticas de yoga, sesiones holísticas, conferencias, danzas y música afinada a la frecuencia de 432 Hz.
El día comenzó al amanecer con un concierto a 432 Hz y terminó por la noche con cena y dj set a orillas del río, en un recorrido que unió bienestar, arte y puesta en valor del territorio de la Bassa Reggiana.
Programa Indaco 432 Hz 2026
Domingo 31 de mayo de 2026 — «Nutrirse de Luz»
Programa del día a orillas del Po en el Lido de Luzzara:
- 7:00 — Concierto al amanecer a 432 Hz con Matteo Gelatti (baño de sonidos), Claudio Zanoni de Ridillo (trompeta) y Alberto Benati (sintetizadores)
- 8:00 — Desayuno Indaco
- 9:00 — Yoga con Chandra Devi y Fabio Bortesi
- 10:00 — SOS Reiki con Matteo Ferrarini
- 10:30 — Baño de bosque con Mario Terenziani; Acroyoga con Enrico y Lia
- 11:00 — Yoga linfático con Giulia Storchi
- 11:30-12:30 — Cooking show con Nicola Milazzo (máx. 25 personas, con inscripción)
- a partir de las 12:30 — Almuerzo con La Baia 2 y el pequeño restaurante Indaco «Il bosco in tavola» en colaboración con Degustibus (menú tradicional, vegano y vegetariano)
- 14:30 — Holistic yoga walking
- 15:30-17:30 — Conferencias sobre autosostenimiento, luz y plantas aromáticas, dirigidas por Fabio Bortesi con Gilberto Martignoni y Stefania La Badessa
- 16:30 — Baño de sonidos
- 17:00 — Danza étnica india con Lalli Dance
- 18:30 — Ceremonia de purificación del agua
- 19:00 — Acroyoga y aperitivo en danza
- a partir de las 19:30 — Cena y dj set a 432 Hz con Infradisco
Durante todo el día: zonas holísticas con tratamientos, mercadillo handmade y exposición fotográfica.
Momentos destacados Indaco 432 Hz 2026
Precios Indaco 432 Hz 2026
Información práctica — Indaco 432 Hz
Dónde
Lido Po de Luzzara, a orillas del río Po, en la provincia de Reggio Emilia (Emilia-Romaña).
Cómo llegar
En coche: Se puede llegar a Luzzara desde la SS62 della Cisa y desde la autopista A22 del Brennero (salidas Pegognaga o Reggiolo-Rolo) o desde la A1 (salida Reggio Emilia). En tren: la estación más cercana es la de Suzzara o Reggio Emilia, con continuación en autobús.
Entrada y reservas
Entrada gratuita. La mayoría de las actividades holísticas se desarrollan con la fórmula de la oferta libre consciente; algunos talleres (como el cooking show) requieren inscripción por plazas limitadas.
Contactos
Associazione Culturale Collettivo Indaco, Via Enzo Dalai 44, Luzzara (RE). Tel. +39 335 6317025 — [email protected] — sitio web www.indaco432hz.it
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¿Dónde se celebra? — Indaco 432 Hz
Lido Po di Luzzara
Lido Po, 42045 Luzzara