Yoga Day al Parco di San Sisto (Unione Induista Italiana)

Lo Yoga Day nel verde di Roma

Ogni anno, in occasione della Giornata Internazionale dello Yoga proclamata dalle Nazioni Unite, l'Unione Induista Italiana (Sanatana Dharma Samgha) porta a Roma una celebrazione aperta alla città. Nel 2026 l'appuntamento si sposta in uno dei polmoni verdi più suggestivi della Capitale: il Parco di San Sisto, lungo la via di Valle delle Camene, a due passi dalle Terme di Caracalla e dal colle del Celio. Qui, tra pini e prati, la pratica dello yoga diventa un'esperienza collettiva, gratuita e accessibile a tutti.

Un evento aperto a tutti

Il cuore della giornata è una lezione di yoga aperta al pubblico, pensata tanto per chi pratica da anni quanto per i principianti che si avvicinano per la prima volta al tappetino. Non servono esperienza né attrezzatura particolare: basta portare con sé il proprio materassino e la voglia di respirare, muoversi e ritrovare l'equilibrio in mezzo alla natura, nel silenzio di un parco che si affaccia sull'archeologia romana.

Non solo yoga: ayurveda e cucina indiana

L'iniziativa va oltre la sola pratica fisica e propone un vero e proprio viaggio nella cultura indiana. Dopo la sessione di yoga, un laboratorio dedicato alle spezie e alle erbe ayurvediche introduce i partecipanti ai principi dell'antica tradizione medica indiana, tra profumi, saperi e piante officinali. La giornata si chiude con una degustazione di cucina indiana, occasione conviviale per scoprire sapori, tradizioni e ospitalità del subcontinente.

Solidarietà e agroecologia

Un tratto distintivo dell'evento è il gesto simbolico rivolto ai partecipanti: la distribuzione di piantine aromatiche coltivate nell'ambito di un programma di agroecologia realizzato all'interno della Casa Circondariale di Vercelli. Un progetto che unisce cura della terra e reinserimento sociale, trasformando lo Yoga Day in un momento di benessere che guarda anche al bene comune.

Un appuntamento istituzionale nella Capitale

La manifestazione si svolge con il patrocinio dell'Assessorato al Verde di Roma Capitale e la collaborazione dell'Ambasciata dell'India, a testimonianza del legame culturale e diplomatico che lo yoga rappresenta. A Roma, come nelle altre città italiane coinvolte dall'Unione Induista Italiana, la Giornata Internazionale dello Yoga diventa così un ponte tra Oriente e Occidente, celebrato nel Lazio in una cornice unica al mondo, tra i monumenti dell'antica Roma e il verde della Valle delle Camene.