Carrera de trail en los bosques de los Castelli Romani, entre carboneras y Monte Cavo
El Trail delle Carbonaie es una de las pruebas más queridas del calendario de running de los Castelli Romani. Se corre en Rocca di Papa, municipio de la Ciudad Metropolitana de Roma Capital, en el Lacio, a poco más de treinta kilómetros de la capital, en un anfiteatro natural de hayas y castaños que cubre las laderas del Monte Cavo. El nombre de la carrera no es casual: durante siglos, estos bosques albergaron las carbonaie (carboneras), las pilas de leña que los carboneros cubrían de tierra y dejaban arder lentamente para obtener carbón vegetal. Los claros circulares dejados por aquel trabajo aún son visibles a lo largo de los senderos, y la carrera los atraviesa uno tras otro.
La prueba competitiva mide unos 15,5 kilómetros, con un desnivel positivo de 380 metros. Solo un kilómetro y medio transcurre sobre asfalto: todo el resto es tierra, sendero forestal y camino de herradura, con tramos técnicos de subida alternados con descensos rápidos por el sotobosque. El trazado asciende hacia la cima del Monte Cavo, donde se alzaba el Templo de Júpiter Laziale, santuario federal de los pueblos latinos y uno de los lugares más evocadores de los Colli Albani. El panorama, en los días despejados, se abre hacia el lago de Nemi, el lago Albano e incluso hasta el mar.
Junto a la carrera se celebra —o mejor dicho, se camina— un paseo no competitivo de unos 8 kilómetros con un desnivel moderado, pensado para quienes desean descubrir los bosques del Parque Regional de los Castelli Romani sin cronómetro. Es la fórmula que hace que la jornada sea apta también para familias y caminantes ocasionales.
No es una manifestación de grandes números: el límite de inscritos está fijado en unos trescientos participantes, y esa es precisamente su virtud. El punto de encuentro a primera hora de la mañana en el Parque Municipal La Pompa, en via Pozzo del Principe, tiene el tono cercano de las carreras de pueblo, con los voluntarios de la sociedad entregando dorsales y bolsas del corredor mientras el bosque despierta. La salida a media mañana deja tiempo para llegar desde Roma sin prisas, y la entrega de premios —que reconoce a los tres primeros absolutos y a las categorías por edad hasta los mayores de 80 años— suele cerrarse con productos alimentarios locales.
Rocca di Papa es el municipio más alto de los Castelli Romani: su casco antiguo medieval, encaramado sobre el cráter apagado del volcán laziale, conserva un laberinto de escalinatas y casas adosadas conocido como el barrio de los Bávaros. Alrededor se extiende el Parque Regional de los Castelli Romani, con sus lagos volcánicos y los bosques que alimentaron durante generaciones la economía del carbón y la leña. Participar en el Trail delle Carbonaie significa, por tanto, correr dentro de un paisaje que es a la vez natural e histórico, a dos pasos de Roma pero en un mundo completamente diferente.
La edición 2026 del Trail delle Carbonaie se celebró el domingo 24 de mayo en Rocca di Papa, siendo la tercera etapa del Circuito Castelli Romani y octava prueba del circuito OPES In Corsa Libera. El Ayuntamiento aprobó por unanimidad el apoyo institucional a la manifestación, garantizando cierres temporales al tráfico, vallas, presencia de la policía local y protección civil, así como asistencia sanitaria con ambulancia medicalizada durante todo el evento, de 7:30 a 13:00.
El trazado de 15,5 kilómetros con 380 metros de desnivel propuso subidas técnicas, tramos rápidos y el paso por los bosques que rodean el Monte Cavo. En categoría masculina, la victoria fue para Matteo Noro (ASD Piano Ma Arriviamo), por delante de Emanuele Bastianelli (LBM Sport) y Roberto Greco (Palestrina Running). En categoría femenina se impuso Severine Huille (Atletica Frascati), seguida por Daniela Di Biagio (Go Running) y Fabiana Turco (Colleferro Segni). Hubo una buena participación también en la caminata no competitiva, que partió junto a la carrera.
En coche desde Roma: Via Appia Nuova o Via Tuscolana hasta los Castelli Romani, luego indicaciones hacia Rocca di Papa (unos 35 km, 50 minutos). Desde el GRA se toma la salida 23 (Appia) o 21 (Tuscolana). En transporte público: metro línea A hasta Anagnina, luego autobús Cotral hacia Rocca di Papa. En tren: estación de Frascati o Castel Gandolfo en la línea regional FL4, luego autobús local.
El punto de encuentro es el Parque Municipal La Pompa, en via Pozzo del Principe. En las cercanías hay aparcamientos gratuitos disponibles, pero en la mañana de la carrera algunas calles del centro pueden estar cerradas al tráfico: conviene llegar temprano.
Carrera competitiva 15,5 km: 13 euros en preinscripción, 15 euros el día de la manifestación. Caminata no competitiva: 7 euros en preinscripción, 10 euros en el lugar. Inscripciones online o por correo electrónico a [email protected] adjuntando documento y recibo de la transferencia. Cupo limitado a unos 300 participantes.
A.S.D. Podistica Rocca di Papa — Vito Carnevali +39 334 3283346, Lorena Gatta +39 334 2789361, [email protected].
Rocca di Papa ofrece pequeños hoteles y bed and breakfast; alternativas más amplias en Frascati, Grottaferrata, Marino y Castel Gandolfo, todas a menos de diez kilómetros.
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Parco Comunale La Pompa
Via Pozzo del Principe, 00040 Rocca di Papa