Yoga Day Roma
La Giornata Internazionale dello Yoga allo Stadio della Farnesina
Presentazione di Yoga Day Roma
Lo Yoga Day Roma, la festa del benessere della Capitale
Ogni anno, il 21 giugno, Roma si unisce alle centinaia di città del mondo che celebrano la Giornata Internazionale dello Yoga, la ricorrenza istituita dall'ONU nel 2014 su proposta dell'India. Nella Capitale l'appuntamento si chiama Yoga Day Roma e ha scelto una cornice d'eccezione: lo Stadio della Farnesina, all'interno del complesso storico del Foro Italico, nel quartiere di Ponte Milvio. Promosso dal CSEN (Centro Sportivo Educativo Nazionale) e dal suo Settore Nazionale Yoga, l'evento è cresciuto edizione dopo edizione fino a diventare uno dei raduni yogici più partecipati d'Italia.
Una pratica collettiva sotto il cielo del solstizio
La formula è quella di una grande pratica collettiva all'aperto: sul prato dello stadio si stendono migliaia di tappetini e, dal tardo pomeriggio fino al tramonto del giorno più lungo dell'anno, si alternano sessioni guidate di asana, pranayama e meditazione. Le lezioni sono tenute a turno dalle scuole storiche della città, ciascuna con il proprio stile e i propri maestri, in un clima di condivisione che unisce chi pratica da anni e chi si avvicina allo yoga per la prima volta. L'accesso è gratuito e aperto a tutti i livelli: basta portare il proprio tappetino e una borraccia d'acqua.
Molto più di una lezione: impegno sociale e inclusione
Lo Yoga Day Roma non è solo una giornata di benessere. L'evento porta avanti il progetto Yoga Day Roma 4 Impact, che destina la propria energia a cause sociali concrete: la cardiologia pediatrica, la tutela delle donne, la salvaguardia degli animali e la riforestazione urbana. Grande attenzione è dedicata all'inclusione, con interpreti LIS per il pubblico sordo, spazi accessibili e personale di supporto, grazie anche al patrocinio della Federazione Sport Sordi Italia (FSSI). Un'edizione ha visto anche un momento dedicato ai Giardini di Castel Sant'Angelo, in collaborazione con l'Ambasciata dell'India, a rimarcare il legame profondo tra questa disciplina e la sua terra d'origine.
Un appuntamento nel cuore di Roma
Nel calendario degli eventi estivi di Roma Capitale e della regione Lazio, lo Yoga Day Roma occupa ormai un posto stabile: un modo diverso di vivere la città, fatto di respiro, silenzio condiviso e ricerca dell'equilibrio tra corpo, mente e ambiente. La location del Foro Italico, con le sue architetture e i suoi spazi verdi affacciati sul Tevere, aggiunge fascino a una manifestazione che ogni anno registra numeri da record e conferma quanto il benessere sia diventato parte della cultura della Capitale.
Yoga Day Roma — edizione 2026
Edizione 2026 - Tema "ONE HEALTH"
La quinta edizione dello Yoga Day Roma si è svolta domenica 21 giugno 2026 allo Stadio della Farnesina, nel giorno del solstizio d'estate. Il tema scelto, "ONE HEALTH", ha messo al centro il benessere integrato di esseri umani, animali e ambiente, in un'unica prospettiva di salute. Con l'ingresso dalle ore 17.00 e l'inizio delle pratiche alle 18.00, la giornata è proseguita fino al tramonto davanti a un pubblico da record, con oltre 5.000 partecipanti attesi.
Le masterclass e le scuole
Il programma ha proposto quattro masterclass da 40 minuti guidate dai Master Trainer delle scuole storiche della Capitale: YogaArte (Michela Manuppella e Flaminia Tolomeo), Yoga Suite (Yoss Giancarlo Miggiano) e Yoga Wave (Arianna Renzetti e Ruggero Ruggeri), con la novità dell'Odaka Yoga di Roberto Milletti nel formato "Zen Warriors". A condurre la serata, la madrina Stella Manente.
Yoga Day Roma 4 Impact
Nell'ambito del Progetto SIA, l'edizione 2026 ha sostenuto quattro cause sociali - cardiologia pediatrica, tutela delle donne, salvaguardia animale e riforestazione urbana - garantendo al tempo stesso piena accessibilità con interpreti LIS e il patrocinio della FSSI.
Programma Yoga Day Roma 2026
Programma 21 giugno 2026
- Ore 17.00 - Apertura ingressi allo Stadio della Farnesina
- Ore 18.00 - Inizio dell'evento e delle pratiche collettive
- Quattro masterclass da 40 minuti con le scuole YogaArte (Michela Manuppella, Flaminia Tolomeo), Yoga Suite (Yoss Giancarlo Miggiano), Yoga Wave (Arianna Renzetti, Ruggero Ruggeri) e Odaka Yoga "Zen Warriors" di Roberto Milletti
- Impact Zone dedicata alle iniziative sociali del progetto 4 Impact
- Presentazione a cura della madrina Stella Manente
- Prosecuzione della pratica fino al tramonto
Tema dell'edizione: "ONE HEALTH". Da portare: tappetino personale e borraccia d'acqua.
In evidenza Yoga Day Roma 2026
- Quinta edizione allo Stadio della Farnesina, oltre 5.000 partecipanti attesi
- Tema "ONE HEALTH": benessere di persone, animali e ambiente
- Quattro masterclass collettive con le scuole storiche di Roma
- Novità Odaka Yoga "Zen Warriors"
- Progetto 4 Impact a sostegno di quattro cause sociali
- Inclusione totale con interpreti LIS e patrocinio FSSI
Prezzi Yoga Day Roma 2026
Informazioni pratiche — Yoga Day Roma
Come arrivare
Lo Stadio della Farnesina si trova in Via Maresciallo Caviglia 29, nel complesso del Foro Italico, zona Ponte Milvio. In auto è raggiungibile dal Lungotevere; con i mezzi pubblici tramite gli autobus di superficie e la stazione ferroviaria di Roma Tor di Quinto o la fermata metro più vicina della linea A (Flaminio) con proseguimento in tram/bus.
Ingresso e iscrizione
Evento gratuito e aperto a praticanti di ogni livello. È necessaria l'iscrizione online sul sito ufficiale www.yogadayroma.it (registrazione anche tramite Eventbrite).
Cosa portare
Tappetino da yoga personale, borraccia d'acqua e abbigliamento comodo. Consigliati un cappellino e la protezione solare per le prime ore.
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Dove si svolge — Yoga Day Roma
Stadio della Farnesina (Foro Italico)
Via Maresciallo Caviglia 29, 00135 Roma