Domeniche Ecologiche di Roma
Le giornate a traffico limitato nella Fascia Verde, tra cammini urbani, mercati contadini e visite guidate
Presentazione di Domeniche Ecologiche
Una domenica per respirare Roma
Le Domeniche Ecologiche sono l'appuntamento invernale con cui il Comune di Roma chiede alla città di fermarsi, almeno per qualche ora. Nelle date stabilite dall'ordinanza del Sindaco, la circolazione dei veicoli a motore endotermico è vietata all'interno della ZTL Fascia Verde, l'ampia zona che abbraccia il centro storico e gran parte del territorio comunale consolidato. Non si tratta però soltanto di un provvedimento sulla qualità dell'aria: attorno al blocco del traffico Roma Capitale costruisce ogni volta un programma di iniziative culturali, ambientali e sportive che trasforma la giornata in una festa urbana diffusa.
Come funziona il blocco
Lo stop alla circolazione è normalmente articolato in due fasce orarie, la mattina dalle 7:30 alle 12:30 e il pomeriggio dalle 16:30 alle 20:30, con rimodulazioni possibili in caso di grandi eventi cittadini. Le deroghe riguardano i veicoli ibridi ed elettrici, quelli a GPL o metano da Euro 3 in poi, le auto a benzina Euro 6, i ciclomotori a quattro tempi da Euro 2 e le moto a quattro tempi da Euro 3 in poi, oltre naturalmente ai mezzi di soccorso e di servizio pubblico. Il consiglio più semplice resta però un altro: lasciare l'auto a casa e muoversi a piedi, in bicicletta o con il trasporto pubblico, che in queste giornate diventa il vero protagonista.
I cammini urbani
Il cuore partecipativo dell'iniziativa sono i cammini urbani organizzati con FederTrek, itinerari gratuiti che attraversano quartieri, parchi e periferie della Capitale. Nell'edizione più recente si sono camminati percorsi come «Sulle tracce della transumanza», da Villa Pamphilj verso il Gianicolo, il Campidoglio, l'ex Mattatoio e la Piramide Cestia; «Fiumi di Roma», da piazza Conca d'Oro fino a Ponte Milvio; «Verde e street art tra le due sponde», dalla Piramide al Parco Tevere Marconi; e «Le Borgate ribelli», da Porta San Paolo al Quadraro. Un modo per leggere la città con lentezza, incrociando archeologia, arte contemporanea e memoria popolare.
Il Semenzaio di San Sisto e i mercati contadini
Nelle giornate più ricche l'Assessorato all'Agricoltura, Ambiente e Ciclo dei rifiuti apre gratuitamente luoghi solitamente poco accessibili, come lo storico Semenzaio di San Sisto, tra Villa Celimontana e le Terme di Caracalla. Qui si trovano mercati contadini realizzati con Cia, Coldiretti, Confagricoltura, Legacoop e Slow Food, installazioni artistiche, giochi in legno per i più piccoli, laboratori di educazione ambientale curati da AMA, il racconto degli Orti Urbani Comunitari e show cooking antispreco. Le visite guidate — al Clivo di Villa Celimontana, alle serre storiche, alla vigna di San Sisto — sono gratuite e senza prenotazione, con partenze scaglionate lungo tutta la giornata.
Un progetto di cittÃ
Le Domeniche Ecologiche si inseriscono nelle politiche di Roma Capitale per la qualità dell'aria e per una mobilità più sostenibile, ma la loro forza sta nel taglio educativo e conviviale: l'obiettivo dichiarato dall'amministrazione è coinvolgere i cittadini e far capire quanto i comportamenti individuali pesino sull'ambiente urbano. Per chi visita la Regione Lazio e la sua capitale, capitare in città in una di queste domeniche è un'occasione rara: passeggiare lungo i Fori, attraversare i quartieri storici e raggiungere i parchi con un traffico ridotto al minimo restituisce a Roma un respiro che nei giorni feriali è difficile immaginare.
Quando si svolgono
Il calendario è approvato dalla Giunta capitolina prima dell'inverno e copre in genere il periodo da novembre a marzo, con quattro o cinque appuntamenti distribuiti tra la fine dell'autunno e l'inizio della primavera. Ogni data è confermata da un'ordinanza specifica che ne precisa orari ed eventuali deroghe: è sempre consigliabile verificare sul sito istituzionale del Comune di Roma nei giorni precedenti.
Domeniche Ecologiche — edizione 2026
La stagione 2025-2026
Il calendario approvato da Roma Capitale prevedeva cinque appuntamenti: 9 novembre e 7 dicembre 2025, poi 18 gennaio, 22 febbraio e 29 marzo 2026. In ciascuna data la circolazione dei veicoli a motore endotermico è stata vietata nella ZTL Fascia Verde dalle 7:30 alle 12:30 e dalle 16:30 alle 20:30, con deroghe per ibridi ed elettrici, GPL e metano da Euro 3, benzina Euro 6, ciclomotori quattro tempi da Euro 2 e moto quattro tempi da Euro 3.
Il 22 febbraio: quattro cammini urbani
Per la quarta domenica della stagione l'orario pomeridiano è stato rimodulato dalle 16:00 alle 19:00, per consentire l'afflusso allo stadio Olimpico. Dalle 9:00 alle 14:00 si sono svolti quattro cammini urbani gratuiti realizzati con FederTrek.
Il 29 marzo: il Semenzaio di San Sisto
L'ultima domenica della stagione ha avuto il suo centro nello storico Semenzaio di San Sisto, aperto gratuitamente al pubblico e raggiungibile dalla nuova stazione metro Porta Metronia.
Programma Domeniche Ecologiche 2026
22 febbraio 2026 — I cammini urbani FederTrek (9:00-14:00)
- Sulle tracce della transumanza — partenza da Villa Pamphilj, passando per il Gianicolo, il Campidoglio, l'ex Mattatoio e la Piramide Cestia (Municipi XIII-I)
- Fiumi di Roma — partenza da piazza Conca d'Oro verso Ponte Milvio e il Lungotevere delle Navi (Municipi III-II)
- Verde e street art tra le due sponde — dalla Piramide Cestia al Parco Tevere Marconi, tra Testaccio e Ostiense
- Le Borgate ribelli — da Porta San Paolo al Quadraro (Municipi V, VII, I)
Iscrizioni online sul portale sabatoblu.roma.it. Blocco del traffico 7:30-12:30 e 16:00-19:00.
29 marzo 2026 — Semenzaio di San Sisto (ingresso gratuito)
- Trekking urbano di circa 9 km tra i quartieri Esquilino e Celio fino al Semenzaio: ritrovo alle ore 9:00 in piazza Santa Croce in Gerusalemme, davanti alla Basilica
- Visita guidata al Clivo di Villa Celimontana e alla fontana del fiume, dalle 10:00 alle 16:00, con partenze ogni 30 minuti
- Visita guidata «Alla scoperta di San Sisto e delle Serre di Roma», dalle 10:15 alle 16:00, con partenze ogni 45 minuti
- Visita guidata alla vigna di San Sisto
- Mercati contadini con Cia, Coldiretti, Confagricoltura, Legacoop e Slow Food, con prodotti a chilometro zero
- Show cooking antispreco a cura di Agro Camera
- Installazioni artistiche e laboratori AMA di educazione e sostenibilità ambientale
- Attività per bambini: giochi in legno, laboratori e il racconto del lavoro degli Orti Urbani Comunitari
Visite guidate gratuite e senza prenotazione, dalle 10:00 alle 16:00. Blocco del traffico 7:30-12:30 e 16:30-20:30.
In evidenza Domeniche Ecologiche 2026
- Roma senza traffico endotermico nella Fascia Verde, per una passeggiata rara nel centro storico
- I quattro cammini urbani FederTrek del 22 febbraio, tra transumanza, fiumi, street art e borgate
- L'apertura straordinaria e gratuita del Semenzaio di San Sisto il 29 marzo
- Il trekking urbano di 9 km da Santa Croce in Gerusalemme al Semenzaio
- I mercati contadini a chilometro zero e lo show cooking antispreco
- Laboratori e giochi per bambini sull'educazione ambientale
Prezzi Domeniche Ecologiche 2026
Informazioni pratiche — Domeniche Ecologiche
Dove
All'interno della ZTL Fascia Verde di Roma, che comprende il centro storico e gran parte del territorio comunale consolidato. Le iniziative sono diffuse in più municipi.
Orari
Blocco della circolazione dalle 7:30 alle 12:30 e dalle 16:30 alle 20:30 (orari pomeridiani talvolta rimodulati per grandi eventi).
Come arrivare
Nelle Domeniche Ecologiche il trasporto pubblico è la scelta migliore: metropolitane A, B/B1 e C, tram e autobus ATAC restano in servizio. Chi arriva in treno può scendere a Roma Termini o Roma Tiburtina e proseguire in metro. Bicicletta, monopattini in sharing e passeggiata a piedi sono le alternative più adatte alla giornata.
Costi
Le iniziative promosse da Roma Capitale (cammini urbani, visite guidate, laboratori, mercati contadini) sono gratuite. Alcuni cammini richiedono l'iscrizione online preventiva.
Consigli
Verificare l'ordinanza del Sindaco pubblicata sul sito del Comune di Roma nei giorni precedenti per orari e deroghe aggiornate, e controllare le categorie di veicoli ammesse prima di mettersi in strada: le sanzioni per chi circola senza deroga sono previste.
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Dove si svolge — Domeniche Ecologiche
ZTL Fascia Verde (gran parte del territorio comunale)