Longevity Run

Correre per vivere più a lungo

La Longevity Run è molto più di una corsa: è una giornata di sport, salute e prevenzione che ogni anno anima le Terme di Caracalla, a Roma, nel Lazio. Nata da un'idea dei medici della Fondazione Policlinico Universitario Agostino Gemelli IRCCS e dei ricercatori dell'Università Cattolica del Sacro Cuore, la manifestazione unisce l'entusiasmo di una corsa non competitiva alla cultura della prevenzione, con un messaggio semplice: la longevità in salute si costruisce ogni giorno, con movimento, controlli regolari e stili di vita corretti.

La corsa non competitiva

Il cuore sportivo dell'evento è una corsa non competitiva di circa 5 chilometri, aperta a tutti: runner allenati, famiglie, bambini e semplici appassionati. Si corre nel weekend della Wizz Air Rome Half Marathon, quando le vie del centro storico di Roma si trasformano in un percorso tra alcuni dei monumenti più celebri al mondo. Non conta il cronometro, ma la voglia di muoversi insieme e di prendersi cura di sé.

Il Villaggio della Prevenzione

Il vero valore aggiunto della Longevity Run è il Villaggio della Prevenzione, allestito allo Stadio Nando Martellini e aperto gratuitamente a chiunque. Qui i medici e i ricercatori del Gemelli propongono il Longevity Check-up, un percorso di valutazione in più tappe che comprende:

• valutazione dello stile di vita;
• antropometria, indice di massa corporea (BMI) e rapporto vita-fianchi;
• misurazione della pressione arteriosa;
• controllo di colesterolo e glicemia;
• valutazione di massa e forza muscolare;
• test della performance cognitiva;
• analisi della qualità del sonno.

A questi controlli si affiancano approfondimenti specialistici come ECG, test del VO2max, EcocolorDoppler e indice ABI, oltre al percorso di attività motoria guidata Longevity Activity.

Un progetto nazionale

La tappa romana rientra in un più ampio progetto itinerante che nel 2026 tocca numerose città italiane, portando ovunque lo stesso binomio di sport e prevenzione cardiovascolare. Roma, con la cornice delle Terme di Caracalla e il legame con la grande mezza maratona cittadina, ne rappresenta uno degli appuntamenti più attesi e partecipati.

Perché partecipare

Partecipare alla Longevity Run significa unire il piacere di correre in una delle piazze più belle di Roma alla possibilità di ricevere gratuitamente un quadro completo del proprio stato di salute. Un'occasione preziosa per adulti, giovani e famiglie del Comune di Roma e di tutto il Lazio, in nome di un'idea concreta di benessere: vivere non solo più a lungo, ma anche meglio.