La Corsa di Miguel

Una corsa che è anche una storia

La Corsa di Miguel non è una gara podistica come le altre. Nata nel 2000 su iniziativa di un gruppo di giornalisti sportivi e appassionati di atletica, è dedicata alla memoria di Miguel Benancio Sánchez, mezzofondista e poeta argentino sequestrato dalla dittatura militare nel gennaio del 1978 e mai più ritrovato. Da allora, ogni terza domenica di gennaio, il Comune di Roma ospita al Foro Italico una manifestazione che tiene insieme agonismo, poesia e impegno contro ogni forma di razzismo e discriminazione. È diventata, nel tempo, uno degli appuntamenti più identitari del calendario sportivo della Capitale e dell'intera regione Lazio.

Il percorso: dieci chilometri lungo il Tevere

La gara principale misura poco meno di 10 chilometri (9,900 km, distanza equiparata alla 10 km) ed è omologata come gara regionale su strada. Si parte dal Lungotevere Maresciallo Diaz, all'altezza dello Stadio dei Marmi Pietro Mennea, e si corre praticamente sempre in piano lungo il fiume: Lungotevere Cadorna, Lungotevere Fellini, Lungotevere della Vittoria, piazza del Fante, viale Carso, Lungotevere Oberdan, ponte Risorgimento, Lungotevere Flaminio, piazza Gentile da Fabriano, ponte Milvio, via Capoprati, via degli Olimpionici, via Morra di Lavriano e infine viale dei Gladiatori.

L'ultimo chilometro è il motivo per cui molti si iscrivono: i concorrenti entrano dentro lo Stadio Olimpico e chiudono la propria fatica correndo sulla pista di atletica, con arrivo sotto la Tribuna Tevere. Per un podista amatoriale è un'esperienza difficile da dimenticare, e spiega perché l'evento sia cresciuto fino a superare i quindicimila partecipanti complessivi.

Tre gare, un solo Foro Italico

• La 10 km — prova competitiva e non competitiva, con partenza a ondate su più griglie e la presenza di atleti di vertice dei gruppi sportivi militari.
• Generazione Miguel — passeggiata ludico-motoria di 5 chilometri con partenza da piazzale Ponte Milvio, pensata soprattutto per i ragazzi delle scuole romane.
• Strantirazzismo — i 3 chilometri simbolici che partono dal Ponte della Musica e arrivano allo Stadio dei Marmi: è la parte più affollata e colorata della mattinata, con migliaia di studenti degli istituti del Lazio.

Sport, solidarietà e inclusione

La manifestazione lavora da sempre insieme al mondo dell'associazionismo: negli ultimi anni hanno partecipato realtà come Emergency e Amnesty International, mentre le joëlette permettono a persone con disabilità di percorrere il tracciato accompagnate da equipaggi di volontari. L'edizione 2026 ha inoltre lanciato l'iniziativa Onda Donna, promossa dalla campionessa olimpica Antonella Bellutti per far crescere la partecipazione femminile alle gare su strada.

Un appuntamento nel cuore del Foro Italico

Il quartier generale della giornata è il Foro Italico, complesso monumentale degli anni Trenta che ospita lo Stadio dei Marmi, lo Stadio Olimpico e la Palestra Monumentale, dove nei giorni precedenti si ritirano pettorali e pacchi gara. Il ritrovo è previsto già dalle 7 del mattino: fra riscaldamenti, bandiere delle società podistiche e classi intere di studenti, l'atmosfera è quella di una festa cittadina più che di una competizione.

Perché vale la pena esserci

Chi arriva a Roma per La Corsa di Miguel trova un percorso veloce e panoramico, ideale per cercare un buon tempo sui 10 km all'inizio della stagione, ma anche una manifestazione che si prende sul serio nei contenuti: letture di poesie, premi dedicati al giornalismo sportivo e alla scuola, testimonianze sulla vicenda dei desaparecidos argentini. È una delle poche occasioni in cui un evento sportivo di massa nella Capitale riesce a essere allo stesso tempo popolare, competitivo e civile.